Samstag, 19. Januar 2013 - Abnehm Blog von sweta

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  • Jeanie
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  • 20. Jan 2013 14:00

  • Das ist ein wahres Wort! Hätte ich mir vor ca. 40 Jahren hinter die Ohren schreiben müssen....

    Machs gut und Gruss, Jeanie

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  • sweta
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  • 20. Jan 2013 11:18

  • Gewicht zu verlieren, da brauche ich die Disziplin für paar Monate.

    Um das Wunschgewicht zu halten, braucht man das Lebenslang.

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  • tm270275
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  • 19. Jan 2013 12:36

  • Hi Du,

    stimmt natürlich - jede Bewegung ist gut! Effektiv, wenns ums "verbrennen" geht, ist ein Spaziergang natürlich nicht. Da dümpelt man in einem Pulsbereich von unter 100 und da muss man stundenlang laufen, um ein paar kalorien zu verbrennen, an die Fettdepots gehts halt gar nicht.... aber ich stimme Dir natürlich auf alle Fälle zu: jede Bewegung ist gut und tut Körper - Geist & Seele wohl...

    Gruss

    Tessa

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  • Jeanie
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  • 19. Jan 2013 12:16

  • Hallo, ich bin ganz Deiner Meinung. Bin ein absoluter Sportmuffel, bewege mich aber sonst gerne und das bringts wirklich auch!

    Ich grüsse Dich und wünsche "gute Abnahme" und viel Spass hier.

    Jeanie

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  • sweta
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  • 19. Jan 2013 10:21

  • Ein Spaziergang bringt doch nichts- falsch " Jede Bewegung Zählt!"