Sonntag, 20. Januar 2013 - Nun ist es amtlich..

• • 0 0
  • Jeanie
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1313 Beiträge
  • seit Mai. 2012
  • 20. Jan 2013 08:30

  • Hallo Tessa

    Wir gratulieren und jubilieren, Bravissimo.

    Stell Dir mal vor, Du hättest Dein TB von Anfang an geführt. Wärst wohl nur noch ein Schatten Deinerselbst, oder? Scherz beiseite, mache so weiter, wie Du das für richtig hältst und Du hast es ja voll im Griff.

    Viel Vergnügen, draussen im Schnee (Schauder, Schauder) und weiterhin viel Freude mit MM und uns.

    Gruss, Jeanie

• • 0 0
  • tm270275
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 20. Jan 2013 08:15

  • .. MINUS 1,5 kg!!! Juchuuuuu....

    Diese Woche war ja mein persönliches Experiment mit dem Tagebuch. Bisher hatte ich das überhaupt nicht in Gebrauch, schien mir für mich zu kompliziert. Da ich nun aber doch ne ganze Zeit auf 69,xy kg stehen blieb, dachte ich, ein Versuch ist es wert. Also war ich sehr konsequent, hab gewogen, eingetragen, LM erfasst - und siehe da: 1,5 kg weniger.

    Ob es wirklich nur am Tagebuch lag? Zugegeben, es diszipliniert, hält davon ab, zwischendurch mal hier und dort "zuzugreifen", man überlegt besser, WAS man isst; Dazu gabs - aber das ist auch sonst für mich normal - regelmässig Sport - tja und nun werd ich das Experiment noch 1-2 Wochen weiterführen.

    Für meinen "Alltag" nach der Abnahme möchte ich aber wieder ohne punkte und Tagebuch leben - wenn ich immer nur dran denke, wieviele Punkte das hat, was ich da grad esse und trinke - dann geht doch auch der Spass verloren - oder? Wie immer, für den Moment tut es mir gut und hilft mir beim Abnehmen, also zähl ich weiter die Punkte!

    Und nun geh ich mit den Jungs Skifahren - TRAUMHAFTER WINTERTAG!
    Gruss an Euch alle
    Tessa