Sonntag, 20. Januar 2013 - Und täglich grüßt das Murmeltier...
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- Luftvogel
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- 22. Jan 2013 20:05
Hi Jane,
ja irgendwie mochte MM den Beitrag nicht. Auch der Versuch den Eintrag heute nochmal zu posten hat nicht geklappt. Immerhin ging es mit dem Eintrag für heute :D
Habe leider nicht an dich gedacht, da ich den Eintrag erst später gelesen habe. Morgen dann ;)
Liebe Grüße
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- Luftvogel
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- 22. Jan 2013 19:59
Es geht wieder aufwärts mit mir - endlich :)
Ich bin heute super mit meinen Punkten ausgekommen und kann gleich noch ein Stück Schokolade essen. Außerdem hab ich doch tatsächlich auch wieder Obst gegessen :D
Außerdem habe ich mich entschieden, wofür ich meinen 20€-Gutschein aus der Erweiterungs-AKtion von My Miracle nutzen werde. Ich habe mir eben Zumba Core für die Wii bestellt.
Das erste Zumba-Spiel für die Wii habe ich bereits, bin allerdings von der Grafik total entäuscht, auch wenn das Spiel sonst ganz gut ist.
Für Zumba kann ich mich aufraffen und Zumba Core zielt auf den Bauchbereich ab - also perfekt.Nachher geht es auch noch ins Zumba und ich freu mich drauf, auch wenn ich müde bin und mich gerne einfach auf die Couch lümmeln würde. Der innere Schweinehund kann sichs da dann ja in der Zeit bequem machen und nach dem Auspowern geh ich eh nur noch unter die Dusche und ins Bett :D
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- Jeanie
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- 21. Jan 2013 18:52
Hi Lisa
Hast jetzt Du auch noch Stress mit Blog eintragen? So ein Frust! Meine Romane erscheinen immer, aber wenn ich einer bestimmten Userin was auf die Pinwand schreiben will, dann streikt - ich weiss nicht wer?
Schön, dass es bei Dir flutscht. Weiter so. Ich wünsche Dir viel Spass mit Zumba. Kannst ja dabei an mich denken. Vielleicht hilfts mir dann auch; im Bauchbereich habe ich es besonders nötig.
Liebe Grüsse, Jeanie
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- Luftvogel
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- 21. Jan 2013 18:43
Es geht wieder aufwärts mit mir - endlich :)
Ich bin heute super mit meinen Punkten ausgekommen und kann gleich noch ein Stück Schokolade essen. Außerdem hab ich doch tatsächlich auch wieder Obst gegessen :D
Außerdem habe ich mich entschieden, wofür ich meinen 20€-Gutschein aus der Erweiterungs-AKtion von My Miracle nutzen werde. Ich habe mir eben Zumba Core für die Wii bestellt.
Das erste Zumba-Spiel für die Wii habe ich bereits, bin allerdings von der Grafik total entäuscht, auch wenn das Spiel sonst ganz gut ist.
Für Zumba kann ich mich aufraffen und Zumba Core zielt auf den Bauchbereich ab - also perfekt.Nachher geht es auch noch ins Zumba und ich freu mich drauf, auch wenn ich müde bin und mich gerne einfach auf die Couch lümmeln würde. Der innere Schweinehund kann sichs da dann ja in der Zeit bequem machen und nach dem Auspowern geh ich eh nur noch unter die Dusche und ins Bett :D
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- Luftvogel
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- 21. Jan 2013 18:43
Test
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- Luftvogel
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- 21. Jan 2013 18:43
Es geht wieder aufwärts mit mir - endlich :)
Ich bin heute super mit meinen Punkten ausgekommen und kann gleich noch ein Stück Schokolade essen. Außerdem hab ich doch tatsächlich auch wieder Obst gegessen :D
Außerdem habe ich mich entschieden, wofür ich meinen 20€-Gutschein aus der Erweiterungs-AKtion von My Miracle nutzen werde. Ich habe mir eben Zumba Core für die Wii bestellt.
Das erste Zumba-Spiel für die Wii habe ich bereits, bin allerdings von der Grafik total entäuscht, auch wenn das Spiel sonst ganz gut ist.
Für Zumba kann ich mich aufraffen und Zumba Core zielt auf den Bauchbereich ab - also perfekt.Nachher geht es auch noch ins Zumba und ich freu mich drauf, auch wenn ich müde bin und mich gerne einfach auf die Couch lümmeln würde. Der innere Schweinehund kann sichs da dann ja in der Zeit bequem machen und nach dem Auspowern geh ich eh nur noch unter die Dusche und ins Bett :D
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- Luftvogel
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- 21. Jan 2013 18:38
Endlich geht es aufwärts :)
Heute kam ich super mit meinen Punkten hin, so dass ich gleich noch ein bisschen Schokolade essen kann. Außerdem habe ich tatsächlich wieder Obst gegessen :D
Außerdem habe ich mich entschieden, wofür ich den 20€-Gutschein aus der Erweiterungs-Aktion von My Miracle investieren werde.
Ich habe mir eben Zumba Core für die Wii bestellt. Ich habe die erste Variante des Spieles und finde Zumba toll, allerdings ist in dieser Variante die Grafik einfach schlecht. Außerdem zielt Zumba Core auf den Bauchbereich ab - also optimal und für Zumba mit der Wii kann ich mich motivieren.Später geht es auch noch ins Zumba - ich freu mich schon, auch wenn ich irgendwie müde bin.
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- Luftvogel
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- 20. Jan 2013 19:59
Hallöchen ihr Lieben,
gestern hatte ich ja quasi "Punktefrei", ich notiere zwar, was ich gegessen habe und wenn ich zuhause bin wiege ich auch ab, aber ich bin nicht ganz so konsequent....
Und genau das war ein großer, großer Fehler und ich bin zum Teil in alte Muster gefallen...Es ging damit los, dass ich gestern Mittag Sushi gemacht habe und mich schwer zusammen halten musste nicht zu naschen - es waren trotzdem 6 Stücke und etwas Paprika, die während dem zubereiten in meinem Mund verschwanden (sonst waren es deutlich mehr!).
Anschließend gab es natürlich auch noch das Sushi, insgesamt waren es 30 kleine Maki (mit den genaschten 6) und 6 Nigiri - die Punkte dafür waren eigentlich okay.
Ich hab 250g Reis gekocht, der Reisessig hat keine Punkte und so wurden nur die Gurken (die ja auch kaum was haben), die Paprika und der Lachs und die Noriblätter noch verpunktet.
Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie genau ich gerechnet und gewogen habe :D Eine wissenschaftliche Studie wäre ein Witz dagegen :DBis dahin war auch noch alles okay. Später war ich bei einer Freundin auf dem Geburtstag.
Ich wusste, dass es Gyrossuppe gibt und hatte auch die entsprechende Kalorienzahl - allerdings ist das nicht mein Essen und ich habe da schon gut Brot dazu gegessen.
Als dann noch die ganzen Knappereien auf dem Tisch standen habe ich noch 5 Käsespieße, ein Küsschen, ein paar Chips und zunächst eine Brezel mit Spundenkäse gegessen.
Dann hatte ich aber noch totale Lust auf mehr und dann noch eine Brezel genommen, bei der Hälfte war ich auf einmal pappsatt und konnte nix mehr essen, also hab ich die Brezel mal liegen lassen.
Irgendwann ging es wieder und ich habe den Rest auch gegessen und noch ein paar Chips.
Getrunken habe ich (abgesehen von dem obligatorischem Glaß Sekt mit O-Saft) nur Limo, da ich kein richtiges Sprudel trinken kann.Tja und heute Nacht kam die Quittung in Form von Bauchschmerzen - ich war einfach total überfressen.
Verdient hab ich es und sollte nun wissen, dass mir sowas nicht gut tut und ich dann vielleicht besser über den Tag Obst/Gemüse und Haferbrei essen sollte.
Nur ist Obst momtentan eh so eine Sache - ich mags einfach grad absolut nicht essen, egal was :(Irgendwie jammere ich schon die ganze Woche hier rum....
Aber ich hab auch was positives zu vermelden:
Heute morgen hab ich meinen Hintern mal aufs Fahrrad gesetzt und bin während dem TV schauen 2 km gefahren :D Ist zwar nicht viel, aber meine Lust hält sich da einfach immer sehr in Grenzen.