Mittwoch, 23. Januar 2013 - Aloha Heja He...

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  • Luftvogel
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  • 25. Jan 2013 18:55

  • Hihi, gerne. 

    Heute kam ich leider doch nicht dazu, versuche es am Wochenende. ;)

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  • Jeanie
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  • 24. Jan 2013 09:29

  • Dankeschön. Habe mich heute Morgen wieder einmal gemessen. Der Bauch ist zwar immer noch gleich, aber bei der Taille hats genützt!

    Also, bitte schön weitermachen.....

    Gruss, Jeanie

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  • Luftvogel
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  • 23. Jan 2013 20:43

  • Hach, momentan läuft es einfach gut, was das Essen und so angeht. 

    Ich kam heute super mit meinen Punkten hin, sogar zwei Äpfel und fünf Karotten waren dabei, den Rest hat der Saft verbraucht.
    Außerdem gab es heute Mittag auch lecker Schokolade, frisch aus dem Kühlschrank.
    Zum Abendessen gab es Ofenaufstrich von Hochland, verdammt lecker :)

    Und noch etwas positives:
    Mein Zumba Core für die Wii kam heute an und wurde natürlich gleich ausprobiert.
    Dazu habe ich mir einen kurzen Kurs mittlerer Intensität ausgesucht, der ca. 18 Minuten dauern sollte und sowohl Cardio, als auch Core abdecke.
    Da ich dann aber Probleme mit einigen Schritten hatte brach ich das ganze nach ca. 12 Minuten ab. Freitag werden dann erstmal die Anleitungen geschaut und dann ordentlich getanzt.

    Aber immerhin kannte ich ein paar Schritte aus dem Zumba-Kurs :)

    Übrigens Jeanie: ich hab an dich gedacht :)

     

    Nun lege ich den Laptop wieder weg, schaue Rizzoli und Isles, den Bachelor und dann noch das Dschungel-Camp, ja ab und an stehe ich auf seichte Unterhaltung mit dem gewissen Fremdschäm- und Ekelfaktor :D