• 27. Jan 2013 12:53

  • ... ist vorüber und ich muss sagen, es klappt bestens, allerdings zeigte die Waage heute früh 66,9, das sind "nur" 300 Gramm weniger, als letzte Woche... nun denn. Die erste woche mit Punktezählen gingen gleich mal 1,7 kg runter - was heisst das nun für mich: manchmal bunkert der Körper einfach und dann wieder kann man besser loslassen... ich denke, am Ende zahlt sich einfach Geduld, Ausdauer und Konsequenz aus.

    Ich bin nun jedenfalls "zweistellig" - ist doch genial, oder?

    Gestern und heute lebe ich "punktefrei", ich will mich davon einfach nicht zu sehr "abhängig" machen und gleich jetzt schon punktefreie Tage machen, damit ich dann am Ende das Punktezählen auch leichter und langsam loslassen kann. Es diszipliniert schon sehr, wie ich finde und man oder besser ICH verkneife mir schon vieles, wenn ich denke, dass ich das dann gleich ins Tagebuch eintragen muss....

    Also Leute, kämpfe noch immer mit einer rotznasse, aber nächste Woche muss einfach wieder Sport sein, die Bewegung fehlt mir sehr!

    Gruss an Euch Alle!

    Tessa