• 29. Jan 2013 07:44

  • die Dame auf der rechten Seite des Bildes...verlieren sie 12 Kilo in 4 Wochen...kann einem auch auf den Nerv gehen...die Figur kommt mir bekannt vor aber  einen richtigen Vorschlag bekomme ich auch nicht...

    was solls, hab ja das hier und es funktioniert, das ist mehr als genug. Ich halte mich gut und bin super zufrieden im Moment.

    Leider sieht man den Gewichtsverlust bei meiner Körperfülle bisher nicht wirklich, das ist ein wenig schade aber ja auch kein unbekanntes Phänomen...ich selber sehe es ja auch nicht. Allerdings merke ich durch das regelmäßige Radfahren mittlerweile eine Straffung der Oberschenkel, für meinen Bauch muss mir noch gesondert etwas einfallen...

    Habe mir Kieselerdekapseln geholt, soll die Nägel, die Haare und das Bindegewebe stärken und jeden Abend wird ordentlich eingecremt, die Haut ist ja nun auch nicht mehr die Jüngste und hat in den letzten Jahren und durch die zwei Schwangerschaften ganz schön gelitten...schaden kann es jedenfalls nicht.

    Ja, man merkt, Motivation pur...jetzt muss ich eben nur konsequent am Ball bleiben.

    Auf ins Büro...