• 04. Feb 2013 15:24
  • Hallo Zusammen,

    hab jetzt schon länger nicht geschrieben, hatte irgendwie nie Zeit...

    Also es geht mir gar nicht so gut, weil ich seit Freitag überhaupt nicht auf die Punkte geachtet habe..schön lecker geschlemmt... Und hinterher ärgere ich mich schwarz, weil ich keine Disziplin habe. :(

    Aber einer meiner Lieblingsmenschen hat mir gesagt, Strich drunter und weiter gehts.
    Daher hab ich heute ganz ganz brav alles aufgeschrieben, was es gab und einen Tipp aus einem der Foren angewandt: schon abends für den nächsten Tag das Essen planen und damit auch die Punkte gleich verplanen.
    Hab jetzt noch 5 Punkte übrig und die 5 Sonderpunkte. Später werde ich mir einen leckeren Obstteller machen und dann gehts heute abend zum Sport. Danach werde ich noch einen Eiweißshake zu mir nehmen, dann sind meine Punkte fertig und ich auch :)

    Hatte mir Etappenziele gesetzt, mein erstes Ziel hab ich um 700 gr verfehlt, Mist!
    Aber wie gesagt, heute gehts weiter und es kann nur besser werden...