Montag, 04. Februar 2013 - Abnehm Blog von nicita_20
-
- 04. Feb 2013 20:34
- Hallöchen,
nachdem ich entschlossen hatte, mich bei WW anzumelden, kam ich doch noch auf die glorreiche Idee, nochmal nach Punkte-Zähl-Programmen zu googlen. Zum Glück, es wurde mir MM angezeigt...
Nach anfänglichen Problemen, sprich Punkte nicht eingehalten da immer noch viel Hunger bzw viel mehr Appetit, habe ich dann konsequent am 07.01. angefangen.
Schwupps, nach den ersten 2 Tagen waren 2 Kilo runter! War ich glücklich :-) Wo es mir vorher nicht mal möglich war, auch nur einen Kilo abzunehmen..
Dann kamen natürlich auch schwere Tage dazwischen, wo ich mit Freundinnen rausging oder einfach mal Lust auf leckere "Imbiss"-Kost hatte...
Ich dachte, ich nehm sofort wieder alles zu. Aber weit gefehlt.
Nach einem tollen Bericht über den Refeed Day war ich glücklich, auch mal diese punktfreien Tage ohne schlechtes Gewissen einlegen zu können :)
Nun, nach Kalorien Auf-und-Ab, sind es doch ganze 7 Kilo geworden!
Ich bin natürlich total happy :))))))))
Mir ist aber auch bewusst, dass es wohl weiterhin nicht immer so leicht sein wird, die Kilos schnell zu verlieren. Aber so ist es nunmal...
Euch allen wünsche ich auch weiterhin viel Erfolg!!!!!
LG, nicita_20