Samstag, 09. Februar 2013 - Abnehm Blog von Monalisa

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  • fungia
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  • 10. Feb 2013 07:46
  • Hallo Angelika,
    super dass du dein Weg gefunden hast. Hats auch super abgenommen und super viel Umfang . Kompliment.Ich werde ab heute mich wieder an MM halten.
    Ich schaffe es nicht mit den verbote u. 5 std. einhaltung.
    LG und weiter so!!
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  • Monalisa
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  • 09. Feb 2013 17:55
  • Heute sind die ersten 4 Wochen F.R.E.D. geschafft. Ich werde mich auf alle Fälle weiterhin nach "Siegfried" ernähren. Warum soll ich hungern, wenn ich genauso gut satt abnehmen kann. Mir macht es nichts aus mich kh-frei zu ernähren. Nächsten Samstag werde ich auf meinem Geburtstag allerdings eine Ausnahme machen und Kuchen essen. Am Montag werde ich in der Kanzlei Kuchen spendieren und voraussichtlich den Tag auch wieder Kuchen essen. Nicht umsonst habe ich gelernt, solche Pausen sind nicht schädlich, ich soll diese Tage ohne schlechtes Gewissen genießen und danach einfach wieder ganz normal weiter machen. Ich weiß ja jetzt, wie es geht und bin mir ganz sicher, dass ich den Anschluß verpassen werde.
    
    Gestern habe ich hier bei MM noch 69,7 kg melden können, dass war genau 1 kg weniger als letzte Woche. Heute morgen habe ich nur noch 69,3 kg gewogen.
    
    Hier meine neuen Messergebnisse die ich heute gemeldet habe, ausgehend von der 1. Messung am 09.01.2013:
    
    Taille: ./.11 cm
    
    Bauch: ./. 6 cm
    
    rechter Oberschenkel: ./. 2 cm
    
    Brust: ./. 5 cm
    
    rechte Wade: ./. 1,2 cm
    
    Gewicht: ./. 3,3 kg