• 17. Feb 2013 11:55
  • Puh! Bisher wars mal gar nix mit dem Abnehmen. Das Gewicht kletterte Dank Fasnet, Alkohol und Inkonsequenz meinerseits auf ein neues Hoch von 85,5 kg heute morgen. SCHOCK!

    Deshalb geht es nun weiter!

    Zum Frühstück gab es heute:
    40 g weniger-süss-Müsli mit 60 ml fettarmer Milch, ein Naturjoghurt 3,5%, 100 g Trauben, 100 g Banane, 120 g Apfel.
    Sonst nur Tee und Kaffee und Wasser.

    Zu Mittag soll es heute geben:
    1 Tasse Broccolicremesuppe mit Brötchen
    1 Brötchen mit grober Leberwurst

    Zu Abend soll es geben:
    Spätzle mit Kalbsgeschnetzeltem und Erbse-Möhren-Gemüse und grüner Salat mit Dressing!

    Bewegung geht grad nix. Bin total erkältet und außerdem muss ich lernen, lernen, lernen!