Montag, 25. Februar 2013 - Abnehm Blog von Mildner

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  • Perlenfee
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  • 26. Feb 2013 22:55
  • Hall Jane, Du hast voll kommen recht. 9kg sind schon ne Menge und auch ausreichend in der Zeit.
    
    Ja, ich kann mir gut vorstellen dass Du das verstehst mit den Zweifeln, konnte man ja in Deinem Blog jetzt auch lesen wie schnell das geht eine ungewohnte Situation und alles wird erst mal in Frage gestellt.
    
    Ich glaube manchmal stehen wir uns einfach nur selber im Weg, aber das wird wieder.
    
    viele Grüße an Jane und an alle anderen die sich auch manchmal selbst im Weg stehen. edith
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  • Jeanie
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  • 26. Feb 2013 21:57
  • Edith, ich kann Dich trösten, mir gings auch viel so. Selbstzweifel, Fragen über Fragen, Vieles ausprobiert. Jede muss schliesslich für sich herausfinden, was sie benötigt und wieviel davon. Das braucht seine Zeit. 9 Kg seit Januar finde ich schon viel. Aber Du kennst Dich trotzdem besser, also versuche es auf Deine eigene Art. Es wäre zwar schön, wenn man hier ein Patentrezept vorgesetzt bekäme, gell. Aber leider ist dem nicht so. Nun denn, viel Glück, und auch wenn die Geduld nicht Deine Stärke ist (meine sowieso nicht), halte durch und Du wirst schon Erfolg haben. Wahrscheinlich nicht pronto, aber peu à peu.....Viele Grüsse, Jane
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  • Perlenfee
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  • 25. Feb 2013 22:31
  • Die neue Woche hat begonnen und mein Selbstmitleid ist erst mal wieder verschwunden.
    
    Kennt Ihr das auch, da läuft es wochenlang ganz gut und dann eine Woche nicht so und sofort kommen die Zweifel und es geht das Gejammer los.
    
    Ich bin so ein Typ, ich stelle dann immer sofort alles in Frage. Ich habe so eine Angst davor dass mein Gewicht wieder hoch geht, dass meine Hormonstörungen wieder kommen dass ich sofort zucke wenn die Waage mal nicht ausschlägt.
    
    Ich habe aber jetzt trotzdem für mich beschlossen, dass ich das Programm wohl doch nicht ganz so anwenden kann wie manch Anderer. Ich hatte es mir in den letzten Wochen zur Gewohnheit gemacht meine Sportpunkte und nach Möglichkeit noch 1 oder 2 übrig zu lassen. Ich glaube da bin ich besser mit gefahren. Alle Punkte aufessen macht zwar Spaß, hat bei mir aber wirklich nur mäßig Erfolg.
    
    Jetzt bitte, wer das liest stellt nicht das Programm in Frage, es funktioniert super!
    
    Ich habe verschiedene Drüsenstörungen und auch die Hirnanhangdrüse ist betroffen und daher arbeitet mein Stoffwechsel wirklich ganz anders.
    
    In den letzten Jahren habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich so mit 1800 -1900 Kalorien ganz gut gefahren bin und da liege ich hier ja noch drüber und wenn ich dann noch meine Sportpunkte esse, wohl nicht so gut.
    
    Ich habe jetzt fast 9kg weniger und damit eigentlich keinen Grund groß zu klagen, bis auf die letzte Woche wo es halt gar nicht funktioniert hat.
    
    Diese Woche geht es mit neuem Schwung weiter und dann werde ich am Samstag sehen ob ich auf dem richtigen Weg bin. LG Edith