Samstag, 09. März 2013 - Abnehm Blog von Cenay

• • 0 0
  • Zedi
  • -6 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 183 Beiträge
  • seit Aug. 2012
  • 09. Mär 2013 12:16
  • Für den Einstieg ist das doch super! Man muss ja nicht gleich einen Marathon laufen.
    
    Viel Spaß weiterhin am Sport!
• • 0 0
  • Cenay
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 09. Mär 2013 10:49
  • SPORT
    ======
    so, ich war joggen. Nicht viel, nur 20 Min zum Einstieg.
    Ok, es war auch kein Joggen - es war 50% Gehen und 50% behindertes Laufen
    
    aber ich muss auch ein wenig aufpassen wg meiner Bandscheibe
    und 100kg müssen ja auch erstmal bewegt werden .
    
    Fazit
    =====
    22 Min
    1,18 km
    Energie 144 kcal
    
    andere Sportrechner sagen zwar mehr verbrauchte kcal an,
    aber das ist ja nun auch nicht so wichtig.
    Ich halte mich an die App. - nur mal so zur Info.