Montag, 11. März 2013 - Wiegetag Nr. 2.......

Imses
-12 kg
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seit Feb. 2013

11. Mär 2013 13:08
....sagt: -700Gramm. Ganz nett eigentlich aber....hmmm....*augenbraue heb*...das ham wir schon schneller gesehen... Aber: die rationale Seite ist zufrieden. Ich meine auch, die Hoffnung röchelt nicht mehr ganz so schlimm und ihre Augen glänzen auch nicht mehr so arg fiebrig. Nachdem am Samstag mein fauler Schweinehund gesiegt hat, hab ich gestern -tadaa!- mal ein klitzewinziges bißchen körperliche Betätigung betrieben. Hab mir so ne Workout-App aufs phone geladen. Ganz kleine Einheiten, jeweils n paar Minuten, eingeteilt in Kategorien. Habe mich entschlossen, Fettverbrennung und Bauch zu machen. Musste dafür meine kleinen Hanteln vom Wohnzimmerschrank kramen und habe dabei ein (getragenes) Paar Socken meines Sohnes gefunden, das bereits eine, wenn nicht zwei Nummern zu klein ist. Vielleicht sollte ich da oben doch öfter Staub wischen, auch wenns keiner sieht *gg* Ich dachte, zum Warmwerden wär doch eine kleine Runde auf dem umfunktionierten Crosstrainer genau richtig. Dachte, für den Anfang mal nur 15min. Musste aber schon nach kürzester Zeit diese Angabe nach unten hin korrigieren und hatte dann de facto ganze 5 Minuten durchgehalten :D Die Übungen der App....naja....pupsig eigentlich aber....alter Schwede, ich glaub mein Magen hat irgendwann in den letzten Jahren versehentlich die gesamte Restbauchmuskulatur mitverdaut. O.O Wahrscheinlich habe ich die also schon längst nichts ahnend auf dem Klo entsorgt. Das ist sehr schade, denn so ganz ohne Bauchmuskeln waren die Übungen doch etwas mühselig. Bin danach unter die Dusche und dachte "komm....alles oder nichts". Habe es tatsächlich als bekennender Heissbader über mich gebracht, einmal am Anfang und einmal am Ende auf kalt zu drehen. Und als ich dann bibbernd und mit schmerzendem Bauch aus der Dusche stieg....da kam ER. DER Moment. Kennt ihr ihn? Diesen kurzen Moment der Euphorie, in dem man sich (temporär sehr begrenzt) mindestens ebenso gut wie Superman fühlt? Ich bin auf jeden Fall mit einem absoluten "Yes, we can-Gefühl" aus der Dusche gekommen. Am liebsten hätte ich mich zur Brause umgedreht und mit Grabesstimme "I´ll be back!" gesagt. Mach ich vielleicht beim nächsten mal, kann ja nur gut fürs Ego sein. Mal sehen, was ich heut noch schaffe, ich bin ziemlich erkältet. Mit meinen Punkten ist das noch immer so ne Sache. Krieg die meistens nicht weg und irgendwie hab ich da total die Blockade, dann mehr zu essen (wie z.B. die extra gekauften Nüsse oder Trockenobst). Leider reichen die 700 Gramm nicht, um einen weiteren Punkt loszuwerden. Der thread zu der 30-Tage-Challenge hat mich ganz jückich gemacht, hab die DVD nun auch bestellt. Nach meinen Erfahrungen mit den gestrigen 15 Minuten SPORT *hust* kann das ja nur ne Katastrophe werden. Wahrscheinlich kann man mich danach vom Boden aufwischen. Aber egal - ich werde berichten :D