Dienstag, 12. März 2013 - Abnehm Blog von Sternchen510

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- tm270275
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- seit Sep. 2012
- 12. Mär 2013 14:36
- na dann wünsche ich Euch viel Erfolg!!! Passt aber auf mit der Yokebe Diät - das sind auch nur vermeintlich schnell verlorene Pfunde, denn fängt man wieder mit "normaler" Kost an, ist alles schnell wieder drauf. Das Programm hier bei MM ist wirklich gut und auch einfach und vor allem lehrt es, vernünftig zu essen, man lernt, welche LEbensmittel hochkolerisch sind und von welchen man ohne zu Überlegen soviel essen kann, wie man mag. Man wiegt ab und kriegt ein Gefühl für die Mengen - meist isst man ja einfach viel zu viel.... ich denke, wenn ihr beides gut kombiniert, steht einer langfristigen Abnahme nix mehr im Weg!!!
  
  Alles Gute Euch Beiden
  Tessa
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- Sternchen510
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- seit Mär. 2013
- 12. Mär 2013 13:25
- Ich eröffne meinen Blog mit einem kurzen "Hallo"... und ein paar Worten zu meinen Plänen..
  
  Die viel zu vielen Pfunde, die mich seit Ewigkeiten begleiten, kann ich nicht mehr sehen und will sie nun endgültig und für alle Zeit loswerden. Vor ca. 3 Jahren hatte ich einmal gut abgenommen, aber das sehr ungesund und beeinflusst durch äußere Umstände.
  
  Demnach waren die Kilos sehr schnell doppelt und dreifach wieder drauf.
  
  Jetzt hat mir der Ehrgeiz gepackt und das Gute ist, mein Mann is(s)t mit von der Partie und wir wollen gemeinsam in ein gesundes, schlankes Leben starten.
  
  Letzte Woche Freitag habe ich mein Sportprogramm gestartet und versuche nun, mindestens 3 mal die Woche morgens vor der Arbeit schwimmen zu gehen. Gestern hat es auch wieder super geklappt, auch wenn ich mich dafür gegen 05:30 Uhr aus dem Bett quälen muss.
  
  Ziehe dann 30-40 Minuten meine Bahnen und nachher fühlt es sich super an.
  
  Unsere Yokebe-Bestellung ist unterwegs und sobald die Lieferung eingeht, werden wir mit der Yokebe-Diät starten. Hoffentlich wird's was...
  
  Ich halte euch auf Laufenden....