• 13. Mär 2013 07:27
  • Guten Morgen,

    schon wieder Mittwoch und saukalt. Aber bei den Temperaturen ein bischen Bewegung und der Körper verbrennt vielleicht mehr Kalorien. Man muss alles positiv sehen...meine Waage ist bisher konsequent auf dem Sonntagergebnis stehen geblieben.

    Hab gerade einen Bericht gesehen über eine Frau, die nach einer mißglückten Magenverkleinerungsoperation nun täglich 5000 Kilokalorien zu sich nehmen muss, um zu überleben. Stell sich mal einer die umgekehrte Variante vor...du musst die fünffache Punktzahl essen. Dann dreht sic h der Tag wirklich nur um das Essen...
    Ich bin ganz zufrieden mit dieser Variante, und immer noch motiviert. Ich merke ja selbst, das sich sichtbar etwas verändert. Mittlerweile fällt es auch meiner Umwelt auf und die Rückmeldungen sind durchweg positiv, wobei sich merkwürdigerweise kaum einer vorstellen konnte, wieviel Kilo ich auf den Rippen hatte. Da ist die Wahrnehmung doch sehr unterschiedlich.

    Meine Klamottenauswahl beschränkt sich derzeit auf zwei Jeans, ist nicht viel, muss aber noch eine Weile reichen. Ich traue mich derzeit nicht, etwas Neues zu kaufen, außerdem lohnt es erst für den Frühling...

    So, nun ab ins Büro. Dort muss noch ein bischen gewerkelt werden.