• 01. Apr 2013 20:45
  • So ihr Lieben, nachdem ich hier schon seit Februar angemedelt bin und sich nichts getan hat, beziehungsweise das Gewicht ständig hoch und runter ging nun mein NEUSTART - und zwar mein letzter! Am Essen scheitert es bei mir absolut nicht, ich kann mich super an die Punkte halten und bin auch satt. Ich bewege mich einfach nur viel zu wenig. Es ist zwar auch stressig gewesen in den letzten Wochen: erst Lernerei für die Klausuren, danach habe ich ein Praktikum gemacht und nun sitze ich täglich stundenlang an meiner Hausarbeit.. Aber trotzdem, ein Tag sollte lang genug sein zumindest mal 30 Minuten Sport zu machen! Ich habe es satt mich unwohl zu fühlen und vor dem Schrank zu stehen und nicht zu wissen was ich nun anziehen soll, da ich den Eindruck habe, dass sowieso alles unvorteilhaft aussieht! Ich habe in den letzten 2 Jahren fast 12 kg zugenommen - das war so ein schleichender Prozess. Wenn ich jetzt darüber nachdenke, dass ich damals meinte noch 3-4 kg weniger, dann ist es perfekt, frage ich mich, wie ich es habe so weit kommen lassen? Aber die ganze Meckerei lohnt sich nicht, da muss ich doch die Energie lieber in Sport und Motivation aufwenden! In diesem Sinne, dieser Sommer wird meiner sein! Ich will endlich im Bikini am Strand entlang laufen und mich wohl dabei fühlen und nicht denken " Oh Gott, hätte ich lieber ein Shirt drüber gezogen". ... - und ich werde es schaffen! <3 Bis bald, Miri