• 09. Apr 2013 22:03
  • Der Tag war so la la. Vormittags noch alles super, mittags dann das totale Hungerloch und als ich nachmittags so weit war, dass ich beinahe die Keksdose bei der Arbeit geplündert hätte, ist mir megaübel geworden. Naja, hatte auch sein gutes, so mussten nur zwei kleine Kekse ihr Leben lassen :-) Abends hatte ich dann wieder Appetit, es gab einen bunten Teller mit Rohkost und etwas Käse und geräucherter Wurst. Aber ich krieg meine Punkte einfach nicht voll. Trotz zwei Extra-Stückchen Schokolade.

    Aber ich hab beschlossen, dass ich das so stehen lasse und mir nicht noch weiter was reinzwänge. Kann ja auch nicht Sinn der Sache sein. Die einzige Möglichkeit, mehr Punkte zu bekommen, wäre noch was kalorienhaltiges zu trinken. Aber ich hab nichts mehr da. Milch ist leer, Saft hab ich nicht, Limo sowieso nicht. Das einzige, was verfügbar wäre, ist scharfer Tomatensaft oder Cappuccino, auf beides habe ich keine Lust. Dann halt nicht.

    Hab jetzt mal die letzten drei Tage abends kohlehydratfrei gegessen, mal schauen, ob das den entscheidenden Unterschied machen wird. Morgen ist Wiegetag!

    Ach ja, und zum Sport: Fehlanzeige, bis auf 10 Pflichtminuten auf dem Stepper. Immerhin muss ich jeden Tag insgesamt 3 km zu Fuß zum Bus laufen. Ich gelobe Besserung!