• 12. Apr 2013 05:07
  • Die zweite Woche MM ist um - und ich habe wieder zugenommen! Zwar nur 400 g im Gegensatz zur letzen Woche, aber immerhin! Mein Gewichtsprogramm sagt, wenn ich so weiter mache, erreiche ich mein Zielgewicht am 22.09.2013!

    Wenn das Programm wüßte was los ist!!!

    Ich mache jetzt die erste Woche täglich Sport (ich nenne mal meine Aktivitäten so...) - da straffen sich die Muskeln und die Leber füllt sich mit Glykogen (bis zu 500 g). Mein Spiegel spricht eine andere Sprache als die Waage. Ich sehe definitiv schlanker aus, die Oberschenkel sind straffer und die Hose sitzt lockerer. Selbst den Gürtel konnte ich ein Loch enger stellen ohne an Atemnot zu leiden! Wenn ich die Hand beim Gehen auf den Bauch lege, merke ich die Muskelbewegungen dadrunter - einfach geil!

    Ich fühl mich echt gut, egal was die Waage anzeigt. Vom Typ her bin ich mesomorph, werde sowieso nie einen BMI von 21 erreichen - was mich auch nicht stört. Ich hätte nur gern gut sichtbare Bauchmuskeln, mehr nicht......
    ;-)
    Mein Problem auf Dauer dürfte eher werden, dass ich meine Punkte nicht schaffe. Gestern habe ich schon einen Löffel Öl pur genommen - die Lösung ist das aber auch nicht. Tagsüber in der Woche gibt es bei mir fast nur Gesundes (es gibt eine gut sortierte und frei zusammenstellbare Salatbar auf Arbeit, geöffnet von 08.00 - 14.00 Uhr) - aber sich dann abends noch die Wanne vollhauen ist auch nicht mein Ding. Vielleicht muss ich ein kalorienreicheres Frühstück in Etappen einnehmen, mal sehen..

    Freu mich echt auf die nächste Woche - bin gespannt, was die Waage am Wiegetag zur mir sagt!