• 12. Apr 2013 10:28
  • ... regnet es und regnet und regnet.... ABER: der Wetterbericht fürs Wochenende klingt so: Sonnenschein, 16-20 Grad, frühlingshaft.... also wenn das wirklich wahr sein sollte, juchuuu!!!

    Meine Woche ist fast vorüber, keine Punkte gezählt, aber doch streng geachtet auf Mengen und Portionen und natürlich das WAS. Ich denke, ich esse tendenziell eher zu wenig, das hat Jeanie sicher recht, da helfen die Punkte auf alle Fälle. Nächste Woche mach ich das wieder konsequent.

    Diese Woche hab ich viel Sport gemacht, endlich auch mal wieder das Gefühl gehabt, dass ich schnell laufen kann, hab meine 6km Runde erstmals wieder mit einer Durchschnittlichen Zeit von 5.59 min/Km geschafft, das ist zwar in Läuferkreisen eher "langsam", aber für mich, die ich mich wieder an die alte Form ranarbeiten muss, ist das spitzenklasse!!! Gestern war ich 3 Std. laufen mit den kleinen Zwei, während der Große in der Spielgruppe war, wobei das nur als "regeneratives Laufen" gilt, da komme ich Pulsmässig nicht in einen "Fettverbrennungsmodus" - ein paar Kalorien sinds aber allemal.

    Morgen ist Wiegetag und heute zeigte die Waage 64,6 - immer noch weit entfernt von 63, xy, aber im Vergleich zu letztem Samstag (65,3 kg) immerhin ein Verlust... keine Ahnung, warum ich jetzt wieder in dieser 64-65 kg Schleife hänge - im Dezember hing ich bei 69 fest und nichts ging mehr... WOCHENLANG.... hilft aber nix, ich will, ich will, ich will, ich will die 60 kg erreichen und vorher hör ich nicht auf.

    Also - morgen ist Tag der Wahrheit, wir werden sehen!
    Gruss an Euch alle!
    Tessa