Abnehmblog Speedrun

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 14. Apr 2013 10:42
  • 🎉🎊Super, Woche eins geschafft. Mach weiter so!!!!
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  • speedrun
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  • seit Apr. 2013
  • 14. Apr 2013 09:03
  • So, die erste Woche liegt hinter mir und ich muss sage, ich bin recht zufrieden ;) In vielen Sachen muss ich noch umdenken und Alternativen suchen, damit sich meine Punkte nich allzu schnell verflüchtigen. Gerade wenn mir langweilig ist, habe ich oft gegessen :( Am Samstag war ich zum Kaffeetrinken eingeladen und dachte mir, probierst du dich mal einen refeed-Day aus. Klappte erstaunlich gut. Ich habe schon befürchtet, dass ich die Freiheit ohne zählen schamlos ausnutze, aber dem war nicht so. Ich hab sogar abends gar keinen Appetit gehabt.
    Die Waage hat heute 1,4 kg weniger angezeigt, darüber freue ich mich :)