Dringend Tipps gesucht!

• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 22. Aug 2013 15:48
  • Also ich würde auch zusehen , daß ich mehr Gemüse esse, das ist sehr wichtig für Verdauung und Stoffwechsel. Und viel trinken! Außerdem alle Punkte aufessen ( Du hast 35!!!!). Sportpunkte brauchst Du nicht essen, machst Du ja auch nicht.
• • 0 0
  • Kleiner_Puffel
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 359 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 22. Aug 2013 14:37
  • Und der Frische Krautsalat von Dahlhoff ist nur zu knapp 30% Sonderpunkt.
    Dass der in der Datenbank als Sonderpunkt geführt wird, ist ein Fehler.
• • 0 0
  • Malkariana
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jun. 2013
  • 22. Aug 2013 12:53
  • hallole,
    vielleicht noch etwas mehr gemüse. :)
• • 0 0
  • gluecksklee
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 22. Aug 2013 12:49
  • Huhu,
    
    vielleicht mögt ihr euch ja mal mein Tagebuch anschauen und habt noch Tipps für mich, wie man seine Punkte gut auffuttern kann :)
    Vorweg: Ich warte im Moment auf mein Studium und gehe abends jobben, daher stehe ich eher spät auf und bin abends länger wach. Zudem geht es mir einfach besser, wenn ich im Nachmittags/Abends Bereich mehr esse und morgens nicht so viel. Von daher werde ich das so schnell nicht ändern und ich glaube auch nicht, dass mich dieser Rythmus am abnehmen hindern wird. Und zu den Nappos: Ich bin ein absolutes Süß-Kind und versuche, das mit einzubauen, damit ich nicht irgendwann, nach totaler Schoko-Abstinenz die mega Fressattacke bekomme.
    So, und jetzt bin ich auf eure konstruktive Kritik gespannt :)
    Lieben Gruß,
    Glücksklee