Wie berechne ich die Punkte im Nachtdienst?

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  • Rosalienchen
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  • 04. Jun 2014 17:21
  • ja das klingt wirklich plausibel lol ....dank euch
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  • Komatsu
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  • 04. Jun 2014 13:57
  • Hallo Rosalienchen,
    
    wenn Du magst, dann schreibe doch Danielitsa mal eine nette PN. In ihrem Blog schreibt sie oft, dass sie Nachtdienst hat. Da kann sie Dir bestimmt weiterhelfen. Vielleicht steht ja auch in ihrem Blog etwas interessantes für Dich drin.
    
    Ich kann leider nicht helfen - ich habe keinen Nachtdienst. Was Moppel geschrieben hat, klingt für mich aber schon sinnvoll. Hab aber echt keinen Plan, wie ein Nachtschicht-Tagesablauf so ist. :-)
    
    LG
    Komatsu
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  • moppel2409
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  • 04. Jun 2014 13:46
  • Eigentlich ist es doch ganz einfach.... der Tag hat 24 Stunden.
    
    Notiere einfach was Du von 0 - 24 Uhr bzw. von 24 - 0 Uhr isst.
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  • Rosalienchen
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  • 04. Jun 2014 13:15
  • also den tag vorm nachtdienst steh ich in der früh ganz normal auf...bin dann praktisch 24 std. wach und dann ca. 5-6 stunden schlaf
    
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  • mii90
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  • 04. Jun 2014 13:14
  • Huhu,
    ich weiß ja nicht, wie dein Schlafrhythmus ist, aber ich würde den 'Tag' vom aufstehen bis zum schlafen gehen rechnen.
    Aber vielleicht kommen noch besser Tipps von Schichtarbeitern :)
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  • Rosalienchen
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  • 04. Jun 2014 12:58
  • ich habe eine frage...da ich ja als krankenschwester im nachtdienst arbeite, würde mich interessieren wie ich dann die punkte berechne...ich schlafe ja nicht und ess auch was zwischendurch...mmh...danke für eure antworten