Welcher Werte sollten sein bei Fett, KH & EW

• • 0 0
  • Velsheda
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 2460 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 26. Mär 2017 09:46
  • Die DGE empfiehlt folgende Verteilung: 55% Kohlehydrate, 30% Eiweiss und 15% Fett
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 25. Mär 2017 19:01
  • Schau mal hier: http://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/35495
• • 0 0
  • Tigerkatzal
  • -28 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 93 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 25. Mär 2017 18:34
  • Hi ihr Lieben, ich mal wieder....
    Wie sollte eigentlich die richtige ungefähre Aufteilung bei den Komponenten Fett, Kohlenhydrate und Eiweiss sein. Also welche Mengen sind in derr Norm für gesund und normal?
    
    Danke schon mal :)