Man geht Essen, wie zähle ich die Punkte?

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  • Gothic-Girl
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  • 01. Mär 2013 15:54
  • Würde das auch so machen wie der Vorschlag von Sweety866...
    
    oder nehm doch einfach dann den DO als "schlemmertag" und guck net so ganz genau auf die Punkte.
    
    1x die Woche ist doch ganz gut so ein Tag...man übertreibt es ja nicht gleich.
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  • RicUndArda
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  • 01. Mär 2013 09:17
  • Danke Dir =)
    
    Da muss ich mir echt mal was auf die dauer einfallen lassen^^
    Aber vielen Dank für deinen Tipp =)
    
    LG Ric
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  • Sweety866
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  • 28. Feb 2013 09:29
  • Hallo Ric!
    Das ist schwierig:-) Da musst du wohl schätzen... guck dir z.B. ne TK Lassagne an, dann kannst du zumindest das Gewicht deiner Portion schonmal ungefähr abschätzen... und dann würde ich nach z.B. "gemüselassagne" suchen und das ins TB eintragen... Ich berrechne mir zur Sicherheit immer bisschen mehr, weil man die Zutaten ja nicht kennt... nach ner Weile abwiegen hat man auch ein besseres Gefühl für seine Portionen, ich kann mittlerweile recht gut schätzen...
    hoffe, das hilft dir...
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  • RicUndArda
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  • 28. Feb 2013 09:22
  • Hallöchen,
    bin recht neu hier und habe ein kleines Problem! Auf der Arbeit am Donnerstag wird immer lecker gekocht. Heute z.B Lasagne mit zuccinis und paprika (ohne Fleisch)
    
    Jetzt natürlich die Frage wie errechne ich mir dann meine Punkte?
    
    Freu mich auf Antworten
    
    LG Ric