Wan Tan Suppe - wieviel Gramm eine Portion?

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  • isjaquatsch
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  • 12. Sep 2013 12:16
  • Hui, 200 g wären 15,3 Punkte.. Das würde heute aber noch gut passen. Würde gerne mal eine woche durchzählen, weil ich ohne zählen leider weniger Kontrolle habe..
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  • Wildkatze
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  • 12. Sep 2013 11:35
  • Ich kann mich Gaby nur anschließen. Nicht zählen, einen Tag Azuszeit nehmen und halt tagsüber ein wenig zurückhaltend sein und abends dann nicht gerade die ganz fetthaltigen Sachen, Reis pur und besser bkeine gebratenen Nudeln oder gebratenen Reis, denn die sind immer sehr fettig.
    
    Aber zur Frage, ich denke so ein Schälchen Suppe hat 150, vielleicht sogar 200g
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  • gabi1
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  • 12. Sep 2013 11:28
  • Hi! Ich an deiner Stelle würde heute tagsüber sparsam mit den Punkten sein, viel Obst und Gemüse essen, und dann den Abend geniessen und nicht zählen
    lg Gabi
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  • isjaquatsch
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  • 12. Sep 2013 11:05
  • Hey leute! Heute abend geht es chinesisch essen. Für Wan tan Suppe habe ich 384 kcal pro 100 g gefunden - wieviel Gramm wird wohl eine Portion haben? Ich muss heute abend leider schätzen.. LG