Wie berechne ich ein Essen, wenn ich es z.b mit Knorr Fix gemacht habe?

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  • mirelan123
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  • 01. Feb 2014 13:02
  • Wenn du es genau nach Packungsbeilage zuberereitest, sind die Kalorien pro Portion hinten auf der Packung aufgeführt.. Dann rechnest du nur noch die Kalorien in Punkte um.. :-)
    Ich rechne die angegebenen Kalorien dann aber auf 100 g um, damit man die tatsächlich gegessene Portion besser umrechnen kann, da man ja nicht immer die genau vorgegebenen Portionen isst...
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  • Tati74
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  • 31. Jan 2014 20:53
  • Habs mir fast gedacht ;) Aber danke dir
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  • Wildkatze
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  • 31. Jan 2014 20:41
  • Auf der Fixtüte seht doch , wie veil Punkte das Pulver hat, die Punkte der anderen Zutaten dazurechenen, das fertige Gericht wiegen, Deine Portion wiegen und rechnen:
    
    Gesamtpunkte : Gesamtgewicht x Portionsgewicht = Portionspunkte.
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  • Tati74
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  • 31. Jan 2014 20:35
  • Ich würde gerne Hackbällchen Bologna Art von Knorr Fix machen.
    Aber wie berechne ich da die Punkte ?