Kalorienarme Snacks ?

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  • Velsheda
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Feb. 2014
  • 11. Jun 2014 18:01
  • Da gibt es eine Unmenge Möglichkeiten. Ich stehe auf: Karotten, Kirschtomaten, Gurkenspalten, Radieschen, Reiswaffeln, Erdbeeren (ungezuckert), Melonenspalten, frische Ananas, Pink Grapefruit, Apfel... abends vorbereiten, über Nacht in den Kühlschrank und morgens greife ich nur noch in den Kühlschrank und habe super Snacks für "Zwischendurch" die wenig Kalorien haben, gut für das Sonderpunkte- Konto sind, mir schmecken und mich von der Schokischale bei der Arbeit fernhalten :-)
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  • Katze93
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  • 1 Beiträge
  • seit Jun. 2014
  • 11. Jun 2014 15:41
  • Hey !
    
    Ich muss nicht viel an Gewicht verlieren, "nur" 5 bis 7 kg.
    So habe ich am Tag 28 Punkte zur Verfügung. Und ich habe das Gefühl, ich brauche die super schnell auf. Und habe zwischendurch immer Hunger ! Obwohl ich ja eig Sachen essen, die satt machen. Heute hatte ich zB: Morgens Müsli mit Joghurt, Haferflocken und Banane, und mittags selbstgemachten Risotto.
    Habt ihr vllt Tipps für Sachen, die man für zwischendurch essen kann ?
    
    Liebe Grüße
    
    Katze