Rotkraut welche Punkte?

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  • Rovena
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  • 13. Sep 2012 12:51

  • Nein, aber das fertig gekochte Kraut hat meistens ja noch zusätzliche Zutaten. Äpfel, Zucker...  und ja, das Gewicht wird sich evtl. ändern, aber die Kalorieen nicht. 

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  • Lirilit
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  • 13. Sep 2012 12:28

  • Ich hatte mich eben gefragt ob sich ev. der Zuckergehalt iwi verändern kann, wenn das Kraut gekocht wird... oder das Gewicht...

    Vielen Dank fürs Antworten Rovena ;-)

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  • Rovena
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  • 13. Sep 2012 12:02

  • na das für rohes Kraut plus deine Zutaten. 

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  • Lirilit
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  • 13. Sep 2012 11:59

  • Hab mal ne Frage.

    Wenn ich Rotkraut selber koche, welchen Punktewert muss ich da nehmen? Rohes Kraut hat 0.4 Punkte pro 100gr. Gekochtes, nehme an gekocht gekauft, hat einen Punkt pro 100gr.

     Was nehme ich den nun da?

     

    LG, Liri