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Frühjahrsmotivationsthread - Endspurt zur Bikinifigur

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    • 06. Apr 2014 10:30
    • Tja mir geht es da leider nicht besser... ein + von 100g! Aber tut gut zusehen das ich nicht die einzige bin :) Die nächste Woche wird besser :)


      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg

      Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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    • 06. Apr 2014 10:01
    • Auch ich habe diese Woche leider ein +500g zu verbuchen :(
      Egal, nächste Woche funzt es wieder, wenn das Turnier und die ganzen Schlemmereien dazwischenfunken... :P

      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg

      Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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    • 06. Apr 2014 07:53
    • Guten Morgen :)

      Ich hab leider 100g zugenommen :( Aber die nächste Woche kommt :)


      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg

      Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg

      Lg Mika :)
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    • 04. Apr 2014 18:51
    • hehe das stimmt, da ich aber seit dem 1.1.14 keine süßigkeiten esse, hatte ich gar keine schoki da und habe meinen vorsatz diesbezüglich auch nicht gebrochen ... es gab stattdessen 2 bratwürste, die böse reingehauen haben und aufbackbrötchen.
      mein rad steht jetzt erstmal zuhause rum, denn ich hab mir offenbar ganz schön den hals gezerrt und kann den kopf kaum hin und her bewegen. aber sonst gehts mir gut, keine kopfschmerzen oder schwindel oder übelkeit, also der helm hat echt was gebracht.
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    • 04. Apr 2014 13:55
    • Uhhhh stimmt :)
      Aber schoki würde nach so einem Schock auch ganz gut passen ;)
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    • 04. Apr 2014 13:48
    • @Sia89: hehehe... einjahrohne hat SCHOCKessen geschrieben und nicht SCHOKOessen *g*. Hab ich am Anfang aber auch erst gelesen...:)
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    • 04. Apr 2014 12:46
    • @Salsera: So ging es mir auch immer... Jeden Tag an dem ich auf die Waage ging wurde es irgendwie immer mehr^^ Aber am Wiegetag hat das Ergebnis zum Glück bis jetzt immer gepasst. Nur diese Woche hab ich ein bisschen Angst, es war alles so stressig und ich hoffe das sich das am Sonntag nicht bemerkbar macht....

      @einjahrohne: Da hast du ja wirklich Glück gehabt, so was kann wirklich böse enden ohne Helm...
      Du hast ja zum Glück nur einen "Schokoesstag", aber ich brauch die irgendwie täglich meine geliebte Schokolade... Momentan kann ich einfach nicht ohne. Ich komm mit den Punkten ja immer gut hin, aber wenn ich statt Schokolade mal was anderes essen würde, etwas mit weniger Fett/ Zucker, dann wäre das für meinen Körper wahrscheinlich auch nicht schlecht^^ Aber solange ich nicht zunehme und mit meinen Punkten klar komme, gönne ich mir meine Portion Schokolade :)
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    • 04. Apr 2014 07:31
    • Bei mir läufts auch ok - gestern hatte ich "Schockessen" - wusste gar nicht, dass es sowas auch gibt^^
      Bin mit dem Fahrrad gestürzt und vermute mal, mein Helm hat mir das Leben gerettet, denn ich bin ungebremst auf den Kopf gefallen.
      Auf jeden Fall hab ich danach alles, was daheim war, aufgefuttert - zum Glück war nicht noch mehr da :-p
      Da ich aber am Dienstag aus unerklärlichen Gründen (das passiert mir nämlich sonst nie) noch über 7 Freipunkte übrig hatte, gleicht sich das zumindest teilweise ein bisschen aus ... ich wiege mich eher unregelmäßig und nach der Eskapade gestern, gehts heute bei mir nicht auf die Waage - der ganze Mageninhalt muss ja erstmal wieder raus :-p
      Euch allen ein schönes Wochenende!
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    • 04. Apr 2014 07:28
    • @Sia89: also ich kann momentan nur sagen, täglich wiegen ist nicht immer gut für die Psyche. Ich wiege seit dem Mo (Wiegetag) jeden Tag mehr, immer unterschiedlich viel. Momentan +200 g. Hoffe, bis nächsten Mo tut sich noch was....:(.

      Heute gehe ich auf jeden Fall wieder in Sport!!
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    • 03. Apr 2014 22:42
    • Muss sagen bei mir sieht es momentan ganz gut aus :)
      Habs jetzt endlich geschafft mich mal nicht immer jeden Tag zu wiegen, was auch wirklich besser für die Psyche ist :)
      Und ich fühle mich auch wirklich besser. Und ich bin schon mal gespannt wie der Wiegetag so wird :)

      Isa, du hast ja morgen Wiegetag, wünsch dir schon mal viel Glück :)
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    • 03. Apr 2014 17:14
    • Na wie läufts bei euch, die ersten 2, 3 Tage schon gut rumgebracht?
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    • 01. Apr 2014 18:58
    • Hi liliolli:)

      Ich drück Dir für Morgen die Daumen. Und die Pfunde werden nach den Stress wieder weggehen :)

      Lg Mika
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    • 01. Apr 2014 15:17
    • So, jetzt wird durchgestartet. Trotz Abi ab morgen! leider wieder bisschen mehr geworden.. ich denke aber die 3.9 kg weg schaffe ich bis anfang juni.

      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 72,9kg

      Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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    • 01. Apr 2014 13:02
    • so, mein Startgewicht steht nun auch fest! Auf in die nächste Runde

      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 72,9kg
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    • 01. Apr 2014 12:33
    • erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: ? Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: ?

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 72,9kg
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    • 01. Apr 2014 11:31
    • Dann hab ich auch mal mein Gewicht aktualisiert. Leider mussteich mein Startgewicht um 600 g wieder nach oben versetzen, da ich am WE leidfer zu viel gesündigt habt. Aber jetzt geht es richtig los.



      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: ? Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht:

      Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: ? Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: ?

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 72,9kg
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    • 01. Apr 2014 11:16
    • Mein Gewicht ist so geblieben ;) los geht's :)
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    • 01. Apr 2014 08:18
    • So dann noch mein Startgewicht - und ich bin mutig und passe mein Zielgewicht auch nochmal an .... ich wünsche uns allen ein gelungenes Abnehmen :)

      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: ? Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht:

      Kittie: Startgewicht: 69,5 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: ...

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: ? Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: ?

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 72,9kg
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    • 31. Mär 2014 12:12
    • Ha prima, dann können wir ja morgen durchstarten, bin schon gespannt wies läuft :-)
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    • 31. Mär 2014 11:15
    • so...heute hatte ich meinen Wiegetag und habe mein Startgewicht nun auch eingetragen :)


      erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg

      einjahrohne: Startgewicht: ? Zielgewicht: 61kg Aktuelles Gewicht: 66.3kg

      Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg

      Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84

      Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg

      Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg

      Apfel74: Startgewicht: ? Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht:

      Kittie: Startgewicht: 69,5 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: ...

      Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg

      Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg

      Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?

      MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg

      Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?

      Gabi54: Startgewicht: ? Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: ?

      Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 72,9kg