Wie kann man trinken lernen

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- Magarina
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- seit Feb. 2015
- 19. Mär 2015 00:34
- Heute war ich beim Zahnartzt hatte zwei Stunden zeit und konnte ein haufen Lektüre lesen. In ein Medizin Lexikon war ein Bericht über Wasser trinken, sehr interessant .Ich kann das nicht alles so fachmännisch wieder geben, aber eins ist klar das Wasser reinigt im Mund und spült die Bakterien runter und fett raus.
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- Magarina
- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2015
- 17. Mär 2015 12:16
- Vielen Dank Ihr Lieben ,
  
  ich mach mir sehr viele Gedanken und in jedem steckt Wahrheit.
  Eine Akku habe ich auch hinter mir aber hilft nicht viel. So geht es auch nicht weiter, ich nehme sonst kein Gramm das ist mir klar.
  Dies ist mir jetzt richtig Bewusst. Ich habe mit mein Mann gesprochen er soll mir helfen. Jeder spornt den anderen jetzt an zu trinken . Immer wenn wir sitzen und Telefonieren zb. können wir trinken. Erst mal klein anfangen und sich steigern jeden Tag.
  Meine Organe sind in Ordnung aber die Beckenübung musste ich auch machen zur Stärkung und geht auch einfach jeden morgen vor dem aufstehen. Die Klopftechnik find ich auch interessant man hat vieles schon gehört und vergisst auch vieles Vielen Dank.
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- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 17. Mär 2015 07:14
- Ich habe sogar mal gelesen, daß sich Inkontinenz bessert, wenn man mehr trinkt, meine das war sogar in der Apothekenumschau...sprich wirklich mal mit einem Urologen.... un din der ertsen Zeit können Dir Inkontinenzeinlagen helfen..die gibt es inzwischen sogar recht günstig bei Aldi. Und möglichst wenig Coffein trinken...das begünstigt Inkontinenz.
  
  Ansonsten halt Beckenbodengymnastik...oder orientalischen Tanz.
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- sunshine71
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- seit Jun. 2013
- 17. Mär 2015 06:54
- Auch meine große Bitte an dich: gehe zum Arzt und laß es abklären. NICHT (wenig) zu trinken schadet den Körper in großem Maße. Unser Körper braucht (und das nicht nur zum Abnehmen) außreichend Flüssigkeit. Meine Kollegin trank auch immer zu wenig. Hatte deshalb jetzt einen Darminfakt.
  Falls es keine körperlichen Ursachen gibt, können auch seelische Gründe dahinter stecken und auch da kann ich dir nur raten diese in Angriff zu nehmen. Auch wenn man seelisch "abnimmt" wird man leichter und man fühlt sich viel besser, das kenne ich aus eigener Erfahrung.
  Alles Gute für dich.
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- cube
- EM
- Ehrenmitglied
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- seit Okt. 2013
- 17. Mär 2015 00:32
- Hallo Margarina,
  
  Erstmal Glückwunsch dass deine Nieren noch so gut funktionieren, das ist oftmals nicht selbstververständlich bei zunehmendem Alter.
  
  In deinem Fall ist das aber sicher für dich unangenehm wenn das "Kühlwasser" gleich wieder rausgedrückt wird.
  
  Ich würde jetzt hier nicht auf jeden Tip anspringen sondern erst mal mit einem Urologen abklären ob organische Ursachen für dein Problem verantwortlich sind.
  
  Interessant wäre auch mal für statistische Zwecke etwas rum zu experimentieren: wann tritt der Harndrang auf, nach dem Genuss von kalten, wamen, stillen oder stark kohlensäurehaltigen Wässern, Wässer mit viel oder wenig Mineralien usw. Was ist mit Kaffee, Tee, Säften etc.
  ... oder die Art wie du trinkst könnte auch den Blasenschließmuskel irgendwie irritieren, so dass er seinen Aufgaben nicht mehr richtig nachkommt, etwa so wie der Reflex zum Wasserlassen wenn man im Wasser ist, wie es bei fast allen Land-Tieren und bei vielen Menschen vorkommt. Bei dir würde es halt durch den Wasser-Input ausgelöst - Na?
  
  ich selber würde sofort mit so kleinen Nuckelfläschen anfangen zu trinken in ganz kleine schlucken und sehen wie es funktioniert.
  
  Gruß,
  cube
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- Magarina
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- seit Feb. 2015
- 16. Mär 2015 21:13
- Oh vielen Dank schau ich mir an. Dein Name passt richtig dazu vielen dank tiefes Wasser.
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- tiefesWasser
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- seit Okt. 2014
- 16. Mär 2015 19:50
- Für das Erlebnis als Kind: EFT (Emotional Freedom Techniques) lernen und alles, was davon noch an Blockaden in dir steckt, damit auflösen. Kann man im Internet finden, Bücher gibt es auch, Videos auf Youtube usw.
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- Magarina
- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2015
- 16. Mär 2015 10:54
- Ich habe immer gute Vorsätze mit dem trinken.
  Komme einfach nicht daran ,das hängt mit dem ertrinken als Kind zusammen.
  Wenn ich dann trinke kann ich die blase nicht halten um au f WC zu kommen.
  Unterwegs noch schlimmer einkaufen abbrechen weil ich nasse Hosen habe und kein WC in sicht.
  Wer weiss einen rat oder trick.