Die +12 kg wollen sich nicht von mir trennen

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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 16. Jan 2014 15:33
  • Herzlich Willkommen und viel Erfolg bier bei MM. Leider habe ich gesehen, daß Du etwas zu wenig ißt. Es ist ganz wichtig, immer alle Punkte aufzuessen , damit Du nicht in den Hungerstoffwechsel fällst. Maximal 1-2 Punkte weniger ist ok, und das auch nur ausnahmsweise, nicht regelmäßig.
    
    Lies mal die Geschichte vom Grundumsatz:
    
    http://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/geschichte-ueber-den-grundumsatz-363/2
    
    Und glaub mir, es klappt auich mit über 50 wenn man sich an die Punkte hält.
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  • Petra-Maria
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  • Aktives Mitglied
  • 5 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 16. Jan 2014 15:08
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? Petra-Maria
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 54 J.
    3.) Wie hast du zu uns gefunden? Durch meine Arbeitskollegin
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Spinat
    5.) Was ist dein Lieblingsobst? Weintrauben, Bananen, Mandarinen, Apfelsinen
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht? Spinat
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) Badminton
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? Fühle mich nicht wohl, möchte wieder flotte Kleidung tragen
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? Ist einfacher als Kalorien rechnen
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Wenn die Pfunde endlich weg sind mein Gewicht halten und ansonsten das Leben mit meiner Familie geniessen