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Hallo ich bin Ayse1973

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    • 02. Feb 2014 20:44
    • Danke, wir werden sehen wie es läuft :-) .
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    • 02. Feb 2014 19:40
    • Herzlich Willkommen . Hier bist Du richtig, denn hier lernst Du eine Ernährung, die Du auch nach erreichen Deines Ziel weiterführen kannst, ohne Verzicht und ohne Hungern. Immer alle Punkte aufessen, die Sonderpunkte bevorzugt mit Gemüse füllen, und Du wirst Dein Ziel errreichen.

      Viel Spaß und viel Erfolg
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    • 02. Feb 2014 19:19
    • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?Ayse1973
      2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? Vierzig
      3.) Wie hast du zu uns gefunden? Internet
      4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Paprika,Gurke,Mais
      5.) Was ist dein Lieblingsobst? Apfel,Birne...
      6.) Was ist dein Lieblingsgericht? Spaghetti Bolognese
      7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) Versuche zu laufen, tanze gerne
      8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? Weil ich noch immer meine Schwangerschaftskilos auf den Hüften habe.
      9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? Habe schon mal was ähnliches gemacht.
      10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Wieder bewusster zu essen um Gewicht zu verlieren.