Abnahme wegen Diabetes und Bluthochdruck
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- Camu
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EM
- Ehrenmitglied
- 62 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 23. Feb 2014 19:51
- Hallo Andrea,
erstmal ein herzliches Willkommen. Leider hast Du nicht angegeben, ob Du Typ I oder Typ II Diabetikerin bist. Ich kann Dir auch nur raten, vor und während der Abnahme in Kontakt mit Deinem Diabetologen oder Hausarzt zu stehen, da sich die Abnahme und ggf. auch das geänderte Essverhalten auf Deinen Blutzuckerspiegel auswirken wird.
Ich selbst bin Typ I Diabetikerin und aufgrund meines Übergewichts habe ich auch noch eine Insulinresistenz, was bei Typ II eher vorkommt. Aus meiner langjährigen Erfahrung kann ich Dir sagen, dass Du die Dosierung der Tabletten oder des Insulins anpassen werden musst. Aber ich vermute, dass Dir das schon bewußt ist ;)
Liebe Grüße und viel Erfolg,
Camu
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- Jejsing
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- ehemaliges Mitglied
- 526 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 23. Feb 2014 19:30
- Hallo! Ich misch mich da mal einfach ein und sage wieder meinen "Mein-Mann-hat-Spruch" auf:
Mein Mann hat seit Mitte Oktober ganz normal nach MM gelebt und bisher rund 16 Kilo abgenommen.
Am 14.9. lag sein Zucker bei 11,2 (201 mg/dl),
dann bekam er stärkere Tabletten (Eucreas oder so, vorher Metformin) und am 12.10. , als er mit Abnehmen begann, war es 8,3 (150) .
Mit der veränderten Ernährung hatte er am 24.10. 6,9 (124) am 5.11. 5,7 (103).
Ab da schwankte der Wert zwischen 5,1 und 6,1.
Er hat jetzt wieder Metformin bekommen. Der Wert ist aber insgesamt so niedrig geblieben, so rund 0,3 / 0,4 im Schnitt gestiegen.
Kurzum: die Abnahme mit MM war das beste, was meinem Mann passieren konnte. Und sein Arzt machte vor Begeisterung Jubelsprünge. Ansonsten stand mein Mann nämlich kurz vorm Spritzen. Der Arzt sagte, dass er "solche Fälle" mit der Abnahme und dem gesenkten Blutzuckerspiegel zwar aus diverser Fachliteratur kennt, er solch einen "phantastischen Fall" aber noch nie selbst erlebt hat.
Viele liebe Grüße und viel Erfolg bei MM,
Beate
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- Wildkatze
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-10 kg
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- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 23. Feb 2014 19:14
- Ein kleines PS. Bei einer Diabetes solltest Du evtl mit Deinem Arzt besprechen, wie eine Abnahme auszusehen hat.
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- Wildkatze
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 23. Feb 2014 18:46
- Herzlich Willkommen bei MM. Für Deinen Erfolg ist es unbedingt erforderlich, daß Du alle Punkte jeden Tag aufißt, auch und vor allem die Sonderpunkte, die sind die wichtigsten. Wichtig ist vor allem viel Gemüse, es regt den Stoffwechsel an, sorgt für gute Verdauung. Unter den Punkten bleiben, führt in den Hungerstoffwechsel und dann nimmt Du zwar ab, hinterher aber um so schneller wieder zu. Außerdem solltest Du alles was Du ißt, wiegen, Portionen sind sehr ungenau , der eine braucht 10g Butter für eine Scheibe Brot und der andere nur 5g für zwei Scheiben. Eine Banane kann 70g wiegen aber auch 170g. Wiegen ist das A und O bei MM, vor allem zu Beginn.
Also, an die Punkte halten, viel Gemüse und auch Obst essen, alles schön wiegen und aufschreiben und Du wirst abnehmen
Viel Spaß und viel Erfolg
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- Jadie
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-14 kg
- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2014
- 23. Feb 2014 18:43
- Viel Erfolg beim Abnehmen :).
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- Andregeo
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- Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 23. Feb 2014 18:39
- 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?Andrea
2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 53
3.) Wie hast du zu uns gefunden? durch internet
4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Alles
5.) Was ist dein Lieblingsobst? Annanas
6.) Was ist dein Lieblingsgericht? alle Tomatengerichte
7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) Schwimmen
8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? weil ich Diabetes habe
9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? brauche Kontrolle
10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Abnehmen