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Ich heiße Mike und bin 26 jahre alt, 105 kg , 185 cm groß, will ca. 10 kg abnehmen.

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    • 31. Mär 2014 16:40
    • Ein sonniges Willkommen! Gemeinsam werden wir das schon schaffen ;-)
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    • 31. Mär 2014 13:07
    • Herzlich Willkommen hier. Und Tips bekommst Du hier bestimmt.
      Viel Erfolg.
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    • 31. Mär 2014 08:19
    • Herzlich Wilkommen und einen guten Start! :)
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    • 31. Mär 2014 08:16
    • Herzlich Willkommen!
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    • 30. Mär 2014 21:47
    • Willkommen und viel Erfolg mit deinen Zielen!

      Wenn du Fragen hast- einfach raus damit. :)
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    • 30. Mär 2014 17:09
    • hallo ich bin mike, 26 jahre alt und wiege ca. 105 kg, wobei ich ca. 1.85 groß bin.

      ich spiele fußball im verein daher mache ich letzterzeit 2x die woche training.

      was mein problem ist , ist die falsche ernährung , ich trinke viel zu viel cola, esse zuviel süßigkeiten und ernähre mich grundsätzlich nicht so gut.

      ich habs schon oft versucht, aber bin bis jetzt immer gescheitert.


      Möchte ungefähr 10 kg abnehmen..

      Freue mich auf alle tipps und nette unterhaltungen..

      LG

      Mike