Und auch von mir ein Heey (:

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  • marlaSinger
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  • 05. Jun 2012 15:46

  • Hallo Stay,

    von deinem BMI her zu urteilen bist du schon kurz vor Untergewicht, was du bei 48 kg definitiv erreicht hättest. Die Methode mit dem Punktezählen ist nicht dafür geeignet in einen ungesunden Bereich zu gelangen, da es den Grundbedarf abdeckt. Du würdest wahrscheinlich eher zunehmen.

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  • Stay
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  • seit Jun. 2012
  • 05. Jun 2012 14:56

  • Hallo, ich bin nun auch hier auf Miracle. Möchte zwar nicht soooo unbedingt abnehmen, aber schlecht wäre es natürlich nicht. Im Allgemeinen bin ich aber zufrieden.

     

    Ich bin 1,73 m groß und wiege ca 54 Kilo, möchte aber auf 48-49 runter.

     

    Nun ja, könnte mir einer vielleicht das Tagebuch erkären? Habe mir zwar die Tipps durchgelesen aber verstehe das nicht ganz :S