Möchte gerne mal hallo sagen

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  • DavidHerzner
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  • Aktives Mitglied
  • 4 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 06. Apr 2015 16:20
  • Hallo.....
    
    Damit ist ja meine frage beantwortet.
    
    ich wollte gerade fragen ob man alle punkte aufbrauchen muss.
    
    okay dann weiss ich ja hiermit bescheid.
    
    lg
    david
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 05. Apr 2015 16:50
  • Herzlich Willkommen . Bei MM bist Du genau richtig. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt auch und besonders die Sonderpunkte. Dies sind die wichtigsten Punkte und ich empfehle sie bevorzugt mit Gemüse zu füllen.Ich nehme mal an, das Du an manchen Tagen nicht alles aufgeschrieben hast, denn über 10 Punkte über, wäre katastrophal ..Mehr als 2 Punkte drunter sollte man nicht bleiben und das auch nur ausnahmsweise.
    Wichtig ist möglichst alles immer abzuwiegen, Portionsangaben sind meistens sehr ungenau ( Eine Banane kann z.B. 70g wiegen oder auch 170g, der eine bestreicht eine Scheibe Brot mit 10g Butter, der andere braucht für drei Scheiben gerade mal fünf).
    
    Bei Fragen wirst Du im Forum immer Hilfe finden.
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
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  • sabsi01
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Mär. 2015
  • 05. Apr 2015 16:31
  • Hallo, wollte mich mal kurz vorstellen, ich bin 34 Jahre alt, bin Mutter von 2 Kindern, und möchte jetzt noch ein paar Kilos bis zum Sommerurlaub verlieren. Mache jetzt seit ein paar Tagen MM und muss sagen, ich komme sehr gut damit zurrecht. Mal sehen ob das auch weiterhin so gut klappt. Wünsche allen noch schöne Ostern!