Frau laura

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- Waugerl
- Aktives Mitglied
- 9 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 07. Apr 2015 21:53
- Willkommen, du schaffst das.
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- Laura163
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 07. Apr 2015 20:47
- Danke.ich werde mein bestes geben.danke für die Tipps.ab morgen gehts los....
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- Stolzeoma
- Aktives Mitglied
- 2068 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 07. Apr 2015 20:41
- Hallo Laura...
  
  Nochmal herzlich Willkommen hier bei MM...
  
  Wenn Du Deine Punkte immer alle ißt,bevorzugt die Sonderpunkte (2/3 Gemüse und 1/3 Obst
  wäre empfehlenswert) und noch genug dazu trinkst,sollte einer Abnahme nichts im Wege stehen.
  
  Wiege Deine Lebensmittel immer ab,denn ein Apfel kann mal 100g aber auch mal 170g wiegen,
  da wird beim Schätzen oft zu wenig berechnet.
  
  Wenn Du Fragen hast,steht Dir hier das Forum und ein Chat zur Verfügung.
  (Im Chat findest Du oft am Abend eine kleine Gruppe zum regen austausch...)
  
  Ich wünsche Dir nun einen guten Start und viel Erfolg!
  
  lg Stolzeoma
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- Laura163
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 07. Apr 2015 20:38
- Hallo zusammen.werde mich mal vorstellen.ich heiße Laura bin 26 jahre alt und komme aus Dinslaken.ich muss dringend abnehmen.seit der Geburt meiner Tochter ist es noch viel schlimmer geworden.es müssen jede Menge an kilos runter und nun hoffe ich das ich es mit mm schaffe.Lg