Noch ne neue ;-)

• • 0 0
  • Cosa-Cosa
  • -26 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 779 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 05. Jan 2018 17:58
  • Oh, das mit den Restern von den Kindern kommt mir total bekannt vor. Aber mittlerweile habe ich das im Griff. Sie bekommen weniger auf den Teller und holen lieber noch mal Nachschlag. Im Notfall hilft nur wegschmeißen. Oder wirkloch konsequent selbst die Rester des Essens von den Kids abwiegen und eintragen. Aber daran merkt man erst mal was man alles so nebenbei unbewußt zu sich genommen hat.
• • 0 0
  • Vreni76
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Jan. 2018
  • 05. Jan 2018 14:36
  • Lieben Dank ihr zwei.
    So langsam blicke ich hier durch, merke aber selber, was man dich für blöde Sachen angewöhnt hat. Z.B. Mal eben den Rest von den Kindern aufessen usw..
    Aber es kann ja nur besser werden
    
    LG
    Vreni
• • 0 0
  • Cosa-Cosa
  • -26 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 779 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 05. Jan 2018 12:22
  • Hallo Vreni,
    
    Ich heiße dich ganz lieb Willkommen hier bei MM und wünsche dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
    Lies dich erst mal in Ruhe ein. Ja, klingt erst mal kompliziert, ist es aber wirklich nicht.
    Du mußt nur konsequent sein und alles ganz genau abwiegen und eintragen, dann klappt es auch. Nicht schummeln, damit tust du dir selbst keinen Gefallen. Und auch nie schätzen, denn das geht schief, so genau wie eine Küchenwaage bekommst du es nie hin, und über den Tag verteilt macht es schon ein paar Punkte aus. Ganz wichtig ist es auch sich an die vorgegebenen Punkte zu halten, besonders die Sonderpunkte für Obst und Gemüse sind dabei wichtig. Nach Möglichkeit auch keine Punkte übrig lassen, sonst droht irgendwann der Hungerstoffwechsel. Ja, und natürlich viel trinken.
    
    Und wenn du Fragen hast, hier im Forum hilft jeder gern. Du kannst natürlich auch so einfach irgendwo in einer oder mehreren Gruppen mitschreiben, zusammen ist vieles leichter und macht mehr Spaß.
    
    Liebe Grüße, Cosa
• • 0 0
  • Frustfresser
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 291 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 05. Jan 2018 00:47
  • Hallo Vreni,
    
    dann mal ein herzliches Willkommen hier in der Runde und ran an den Speck ;-)
    
    Und natürlich ein frohes neues Jahr noch ;-)
    
    LG Frustfresser ( Maria)
• • 0 0
  • Vreni76
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Jan. 2018
  • 04. Jan 2018 23:48
  • Hallo zusammen!
    
    Ich bin ganz neu bei My miracle und lese mich erstmal ein.
    Hier kommt aber schon mal der Fragebogen :
    
    
    1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
    
    Vreni
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
    
    41
    
    3.) Wie hast du zu uns gefunden?
    
    Übers Internet
    
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?
    
    Mais und Paprika
    
    5.) Was ist dein Lieblingsobst?
    
    Granny Äpfel
    
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
    
    Hähnchenfleisch mit Zwiebelsoße
    
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)
    
    Lesen.... lach.. Ich bin der totale Sportmuffel
    
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
    
    Überlegt habe ich schon länger, aber so als Vorsatz fürs neue Jahr, dachte ich, jetzt versuchst du es auch
    
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
    
    Weil ich es von ww schon kenne
    
    
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    
    Dem inneren Schweinehund zu besiegen
    
    
    
    
    So. Wenn ihr noch Fragen habt, dann immer her damit ;-)