Moin. Ich stelle mich kurz vor

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  • Cosa-Cosa
  • -26 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 779 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 21. Mär 2018 08:36
  • Hallo Havenmaus,
    
    ich wünsche dir hier bei MM ganz viel Erfolg.
    Ganz wichtig ist es immer alles abzuwiegen, und aufs Gram genau einzutragen. Also auch nie schätzen, oder Portionen oder Scheiben nehmen. Wiegt ja doch nicht alles gleich, und über den Tag verteilt macht es doch den ein oder anderen Punkt aus. Ansonsten ist noch wichtig sich an die vorgegebenen Punkte zu halten, besonders Obst und Gemüse, also die Sonderpunkte voll verbrauchen.
    Klingt erst mal komliziert, ist es aber nicht.
    Also, schnapp dir deine Küchenwaage und los gehts.
    Und wenn du Fragen hast, hier im Forum ist immer jemand da.
    
    Liebe Grüße, Cosa
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  • Nikiti
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 267 Beiträge
  • seit Jan. 2018
  • 21. Mär 2018 07:22
  • Danke, Havenmaus, dass wünsche ich Dir auch :-)
    Guten Start hier und gutes Gelingen!!!
    Liebe Grüße
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  • Havenmaus
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  • Aktives Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Mär. 2018
  • 21. Mär 2018 06:56
  • Moin.
    Ich bin noch 48 Jahre und nutze My Miracle nach der 2. Phase einer Stoffwechslkur um die Nährwerte im Blick zu haben und um jetzt langsamer abzunehmen. Ich wünsche allen viel Erfolg bei ihren Vorhaben. Liebe Grüße