Hallo!! Bin neu hier u.würde mich auf Eure unterstützung u. Nachrichten freuen.

• • 0 0
  • _Sanuba_
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 33 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 15. Okt 2012 09:07

  • Ist super einfach , am anfang sieht alles viel aus , ist es aber net . 

    In deinem Tagebuch stehen die Punkte die du am Tag verbrauchen darfst . 

    Unter Ernährungstagebuch ist doch eine leiste wo du was eingeben kannst  . da schreibst du rein was du essen möchtest , dann kommen alle einträge die unter dem Namen gespeichert sind , du suchst dir dass richtige raus , wiegst dein Brot zb von aldi ab  zb 36g gibst das in der ensprechenden feld ein und zum Tagebuch hinzufügen drücken somit werden die punkte von deinen Punkten die dir am Tag zur verfügung stehen abgezogen , probier einfach mal aus  , hört sich schwieriger an als es ist . Wenn du noch fragen hast dann nur zu :) im Forum ist alles auch gut beschrieben wie alles geht . 

    Auf ein gemeinsames abspecken . :))

    
    

• • 0 0
  • sonnenkruemel
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 134 Beiträge
  • seit Jun. 2012
  • 15. Okt 2012 09:05

  • Herzlich Willkommen erstmal und viel Erfolg ;)

    Oben rechts über deinen Beiträgen sollten 3 Buttons sein, der ganz rechte ist zum Editieren. Damit kannst du deinen Beitrag verändern und deine Antworten eingeben. Ansonsten kannst du die Fragen natürlich auch einfach nochmal in einen neuen Beitrag in diesem Thema kopieren und darin dann antworten..
    Ich hoffe das hat jetzt deine Frage beantwortet..

• • 0 0
  • Schokokeks911
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 14 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 15. Okt 2012 07:38

  • was weis du nicht?Ich bin auch neu, aber das klappt

• • 0 0
  • fungia
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 140 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 15. Okt 2012 07:35

  • Hallo Sanuba,

     

    vielen Dank! Ich weiss garnicht wie es geht! Kannst du mir vielleicht helfen? LG

• • 0 0
  • _Sanuba_
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 33 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 14. Okt 2012 14:47

  • Da ist wohl was schief gegang ^^ du hast keine Antworten geschrieben . 

    Trozdem herzlich Willkommen und viel erfolg..

• • 0 0
  • fungia
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 140 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 14. Okt 2012 14:17

  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?

    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?

    3.) Wie hast du zu uns gefunden?

    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?

    5.) Was ist dein Lieblingsobst?

    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?

    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)

    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?

    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?

    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?