Ich fühle mich unwohl und möchte deshalb abnehmen. Habe die Nase voll von kurzfristig wirksamen Crash-diäten

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  • cimera
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 293 Beiträge
  • seit Nov. 2012
  • 20. Mär 2013 12:16
  • Gute Entscheidung. Leg dir eine zu enge Hose neben die Waage. Das motiviert wenn sie immer etwas besser passt :)
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  • engelfee
  • -13 kg
    
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  • 512 Beiträge
  • seit Mär. 2012
  • 20. Mär 2013 09:17
  • Herzlich Willkommen bei MM
    ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deiner Abnahme
    lG engelfee
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  • die-Else
  • -14 kg
    
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  • 4 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 19. Mär 2013 22:50
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
    mit Else
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
    24
    3.) Wie hast du zu uns gefunden?
    Empfehlung einer Kollegin
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?
    Paprika
    5.) Was ist dein Lieblingsobst?
    Zitrusfrüchte
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
    Pasta Pollo (Nudeln mit Hühnchenfleisch und Sahnesoße)
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne
    betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)
    Ich schwimme gern.
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
    Als die Waage 88 kg zeigte und die Hose Gr. 46 zu eng war
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
    Weil es keine direkten Verbote gibt und man durch das Ernährungstagebuch besser den Überblick behält, außerdem finde ich gut das man im Vorraus planen kann
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    Gesünder essen , mehr Sport treiben, dadurch abnehmen und das Gewicht dann auch halten