Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 29. Mai 1966
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.73 m
- Startgewicht 72 kg
- Aktuelles Gewicht 69.8 kg
- Zielgewicht 63 kg
BMI
- Start BMI 24.06
- Aktueller BMI 23.32
- Ziel BMI 21.05
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 340
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 11650
- Trinktagebucheinträge 678
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 27
- Profil Impressionen 790
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Profil von Sonnen16schein
Gewichtsverlauf
19. Apr 2025
18. Apr 2025
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22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeisterbrötchen frisch, Lidl (3 Stück) | 14.4 | ||
| Vegan Block Lidl (8 g) | 1.06 | ||
| Waldfruchtmarmelade Maribel (Lidl) (15 g) | 0.68 | ||
| Vegane genießerscheiben Würzig, Simply v (2 Scheibe) | 2.01 | ||
| Vegane Pommersche Schnittlauch, Rügenwalder Mühle (2 Portion) | 1.71 | ||
| Gewürzgurken Auslese, Freshona (50 g) | 0.35 | ||
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (50 g) |  |
0.15 | |
| Dinkelspaghetti Alnatura (250 g) | 18.25 | ||
| Avocadocreme selbst angerührt (75 g) | 2.25 | ||
| Rotwein trocken, diverse (250 ml) | 3.25 | ||
| Strolchi Lakritz, Sweet Corner (50 g) | 3.25 | ||
| Laufen / Joggen 8 km/h (60 Minuten) | -10.4 | ||
| Gymnastik (60 Minuten) | -0.7 | ||
| Stehen (60 Minuten) | -1.4 | ||
| Musik machen (60 Minuten) | -0.3 | ||
| 34.4/24 FP0.2/5 SP46 g EW259 g KH40 g Fett |
|||
| -10.4 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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