Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Enjoy the silence
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 28. Jul 1982
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 99 kg
- Aktuelles Gewicht 99 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 34.26
- Aktueller BMI 34.26
- Ziel BMI 24.22
Tägliche Punkte
- Freipunkte 31 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 37 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 235
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1349
- Trinktagebucheinträge 2
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 16
- Profil Impressionen 1654
Kürzlich besucht von
Profil von toti
Gewichtsverlauf
19. Jan 2025
18. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| joghurt 1,5%, gut und günstig (500 g) | 6 | ||
| Mango Tk, Rewe Beste Wahl (300 g) |  |
3.6 | |
| Knuspermüsli Weniger süß, Real (50 g) | 4.2 | ||
| 10.2/31 FP3.6/6 SP33 g EW103 g KH14 g Fett |
|||
| 20.8 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
13. Jan 2025
12. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hähnchen | 4.75 | ||
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (500 g) | 6 | ||
| Mango Tk, Rewe Beste Wahl (300 g) | |
3.6 | |
| Knuspermüsli Weniger süß, Real (100 g) | 8.4 | ||
| Eier Größe M (3 Stück) | 5.58 | ||
| Dressing Honig Senf, Kühne (1 Portion) | 2.05 | ||
| Metaflow Himbeer Panna Cotta (1 Portion) | 3.65 | ||
| 30.4/31 FP3.6/6 SP89 g EW168 g KH68 g Fett |
|||
| 0.6 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Jan 2025
10. Jan 2025
09. Jan 2025
08. Jan 2025
07. Jan 2025
06. Jan 2025
05. Jan 2025
04. Jan 2025
03. Jan 2025
02. Jan 2025
01. Jan 2025
31. Dez 2024
30. Dez 2024
29. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (500 g) | 6 | ||
| Mango Tk, Rewe Beste Wahl (300 g) | |
3.6 | |
| Knuspermüsli Weniger süß, Real (50 g) | 4.2 | ||
| Tortelini Premier Ricotta e Spinaci, ORGINAL AUS ITALIEN (200 g) | 11.6 | ||
| Hähnchen Brustfilet (125 g) | 2.63 | ||
| 24.4/31 FP3.6/6 SP77 g EW182 g KH38 g Fett |
|||
| 6.6 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||