Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 03. Jul 1981
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.75 m
- Startgewicht 108 kg
- Aktuelles Gewicht 93.2 kg
- Zielgewicht 78 kg
BMI
- Start BMI 35.27
- Aktueller BMI 30.43
- Ziel BMI 25.47
Tägliche Punkte
- Freipunkte 30 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 36 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 290
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 13522
- Trinktagebucheinträge 16
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 63
- Profil Impressionen 1349
Kürzlich besucht von
Profil von NadHes81
Gewichtsverlauf
04. Apr 2025
03. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Diverse | 4.77 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (67 g) | 3.08 | ||
| Frischkäse | 0.9 | ||
| Brot | 5.72 | ||
| Diverse | 1 | ||
| Diverse | 1 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Kartoffel roh (307 g) | 4.61 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.4 | ||
| 25.0/30 FP0.0/6 SP30 g EW201 g KH30 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
02. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 93.2kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.6 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Skyr | 5.4 | ||
| Frischkäse | 0.82 | ||
| Brot | 5.54 | ||
| Diverse | 0.98 | ||
| Diverse | 0.3 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Kartoffel roh (390 g) | 5.85 | ||
| Diverse | 0.7 | ||
| 25.0/30 FP0.0/6 SP26 g EW198 g KH32 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 4.6 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Fisch | 5.18 | ||
| Oliven | 1.34 | ||
| Feta | 3.07 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (46 g) | 0.87 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Kartoffel roh (372 g) | 5.58 | ||
| Diverse | 0.9 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| 25.0/30 FP0.0/6 SP24 g EW184 g KH40 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
31. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Diverse | 4.8 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (89 g) | 4.09 | ||
| Diverse | 5 | ||
| Diverse | 1.04 | ||
| Div | 0.7 | ||
| Kartoffel roh (334 g) | 5.01 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 1.5 | ||
| 25.0/30 FP0.0/6 SP31 g EW206 g KH27 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 2.78 | ||
| Jogurt | 2.03 | ||
| 4.8/30 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 25.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
29. Mär 2025
28. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brezel | 3.88 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Brezel | 3.88 | ||
| Brezel | 3.88 | ||
| Frischkäse | 0.92 | ||
| Diverse | 4 | ||
| Kartoffel roh (380 g) | 5.7 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (125 g) | 2.38 | ||
| Naschi | 1.43 | ||
| 26.5/30 FP0.0/6 SP28 g EW209 g KH34 g Fett |
|||
| 3.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
27. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 5.13 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Kartoffel roh (367 g) | 5.51 | ||
| Diverse | 2.18 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.3 | ||
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (73 g) | 3.36 | ||
| Frischkäse | 0.68 | ||
| Diverse | 1.95 | ||
| Chips | 6.73 | ||
| 29.2/30 FP0.0/6 SP35 g EW242 g KH30 g Fett |
|||
| 0.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 1.98 | ||
| Skyr | 3.51 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Pfannkuchen selbstgemacht (1.5 Stück) | 5.85 | ||
| Kartoffel roh (373 g) | 5.6 | ||
| Diverse | 2.82 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Diverse | 0.8 | ||
| Naschi | 2.31 | ||
| 26.4/30 FP0.0/6 SP40 g EW205 g KH35 g Fett |
|||
| 3.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 5.57 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Diverse | 0.4 | ||
| Fleisch | 4.43 | ||
| Kartoffel roh (205 g) | 3.08 | ||
| Kartoffel roh (294 g) | 4.41 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Oel | 1.1 | ||
| Diverse | 1 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (54 g) | 1.03 | ||
| Diversen | 0.5 | ||
| 24.5/30 FP0.0/6 SP26 g EW192 g KH34 g Fett |
|||
| 5.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
24. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Diverse | 4.05 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Diverse | 0.4 | ||
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (107 g) | 4.92 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (13 g) | 1.94 | ||
| Wurst | 0.69 | ||
| Kartoffel roh (372 g) | 5.58 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Wurst | 2.91 | ||
| Diverse | 1.5 | ||
| 25.0/30 FP0.0/6 SP28 g EW183 g KH39 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 5.78 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Ei gekocht (57 g) | 1.77 | ||
| Frischkäse | 0.48 | ||
| Frischkäse | 1.06 | ||
| Ei gekocht (59 g) | 1.83 | ||
| Div | 4.56 | ||
| Diverse | 0.6 | ||
| Di der | 1.66 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (51 g) | 0.97 | ||
| Diverse | 0.9 | ||
| Kartoffel roh (246 g) | 3.69 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (120 g) | 2.28 | ||
| 26.0/30 FP0.0/6 SP52 g EW119 g KH64 g Fett |
|||
| 4.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
22. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen | 3.12 | ||
| Brötchen | 2.87 | ||
| Käse | 1.16 | ||
| 7.1/30 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 93.6kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brezel | 3.88 | ||
| Brezel | 3.88 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Diverse | 0.82 | ||
| Yufka (1 Portion) | 14.7 | ||
| Kartoffel roh (349 g) | 5.24 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| 31.4/30 FP0.0/6 SP69 g EW207 g KH63 g Fett |
|||
| -1.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 4.55 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Brezel | 3.88 | ||
| Kartoffel Gekocht (181 g) | 2.72 | ||
| Fleisch | 1.39 | ||
| sauerkraut gekocht (96 g) | 0.67 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (48 g) | 0.91 | ||
| Kartoffel roh (339 g) | 5.09 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (140 g) | 2.66 | ||
| Diverse | 0.2 | ||
| Süsses | 1.14 | ||
| S | 0.44 | ||
| S | 0.65 | ||
| Smartphone | 2.61 | ||
| 27.3/30 FP0.0/6 SP26 g EW218 g KH35 g Fett |
|||
| 2.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
19. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 1.43 | ||
| Skyr | 3.87 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Diverse | 3.88 | ||
| Kartoffel Gekocht (126 g) | 1.89 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (25 g) | 0.48 | ||
| Kartoffel Gekocht (94 g) | 1.41 | ||
| Fleisch | 1.96 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (15 g) | 0.29 | ||
| Kartoffel Gekocht (79 g) | 1.19 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (10 g) | 0.19 | ||
| Kartoffel roh (345 g) | 5.18 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.9 | ||
| Schoko | 1.18 | ||
| Diverse | 2.14 | ||
| 28.8/30 FP0.0/6 SP28 g EW237 g KH32 g Fett |
|||
| 1.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Skyr | 5.07 | ||
| Diversen | 0.5 | ||
| Fleisch | 2.28 | ||
| Kartoffel Gekocht (131 g) | 1.97 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (25 g) | 0.48 | ||
| Kartoffel Gekocht (68 g) | 1.02 | ||
| Fleisch | 1.23 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (22 g) | 0.42 | ||
| Diverse | 3.1 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Kartoffel roh (345 g) | 5.18 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (140 g) | 2.66 | ||
| Diverse | 1.2 | ||
| Chips | 3.33 | ||
| 29.3/30 FP0.0/6 SP27 g EW232 g KH36 g Fett |
|||
| 0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Diverse | 7.9 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Diverse | 0.2 | ||
| 5 | 0.5 | ||
| 9.0/30 FP0.0/6 SP22 g EW22 g KH22 g Fett |
|||
| 21.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Diverse | 7.9 | ||
| 7.9/30 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 22.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 5.68 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Diverse | 1.8 | ||
| Käse | 0.61 | ||
| Brot | 0.88 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Diverde | 6.5 | ||
| Kartoffel roh (340 g) | 5.1 | ||
| Diverse | 0.8 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (125 g) | 2.38 | ||
| Diverse | 0.2 | ||
| Süsses | 1.33 | ||
| 26.3/30 FP0.0/6 SP26 g EW204 g KH36 g Fett |
|||
| 3.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeisterbrötchen Bäcker (151 g) | 7.85 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Käse | 1.09 | ||
| Brot | 5.28 | ||
| Diverse | 0.31 | ||
| Diverse | 0.61 | ||
| Diverse | 0.3 | ||
| Kartoffel roh (324 g) | 4.86 | ||
| Diverse | 0.2 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (10 g) | 0.19 | ||
| Diverse | 0.3 | ||
| 24.0/30 FP0.0/6 SP33 g EW196 g KH29 g Fett |
|||
| 6.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Diverse | 6.45 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Diverse | 2.14 | ||
| Pute | 3.23 | ||
| Sosse | 1.53 | ||
| Div | 1.1 | ||
| Kartoffel roh (369 g) | 5.54 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (10 g) | 0.19 | ||
| Diverse | 0.8 | ||
| Diverse | 2.09 | ||
| 26.1/30 FP0.0/6 SP27 g EW201 g KH36 g Fett |
|||
| 3.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Jogi | 6.1 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Diverse | 1.4 | ||
| Nudeln | 0.36 | ||
| Sosse | 4.12 | ||
| Diverse | 2.5 | ||
| Kartoffel roh (370 g) | 5.55 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 1 | ||
| Süsses | 1.76 | ||
| 25.8/30 FP0.0/6 SP27 g EW200 g KH33 g Fett |
|||
| 4.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 4.75 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Diverse | 1.5 | ||
| Diverse | 0.7 | ||
| Kartoffel roh (337 g) | 5.06 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (123 g) | 5.66 | ||
| Käse | 1.19 | ||
| Wurst | 1.11 | ||
| Diverse | 1 | ||
| Naschi | 3.62 | ||
| 27.6/30 FP0.0/6 SP36 g EW232 g KH28 g Fett |
|||
| 2.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Jogurt | 5.5 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (40 ml) | 0.52 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) |  |
1.65 | |
| Diverse | 1 | ||
| Putenschnitzel natur gebraten (123 g) | 3.94 | ||
| Feta | 3 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (21 g) | 0.4 | ||
| Diverse | 0.6 | ||
| Div | 0.5 | ||
| Kartoffel roh (364 g) | 5.46 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Diverse | 1.1 | ||
| Naschi | 1.91 | ||
| Naschi | 3.09 | ||
| 30.0/30 FP1.6/6 SP101 g EW182 g KH42 g Fett |
|||
| 0.0 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen | 6.91 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Frischkäse | 0.15 | ||
| Frischkäse | 0.24 | ||
| Frischkäse | 0.22 | ||
| Diverse | 0.4 | ||
| Ei gekocht (123 g) | 3.81 | ||
| Brot | 3.85 | ||
| Diverse | 5.55 | ||
| 21.5/30 FP0.0/6 SP87 g EW10 g KH77 g Fett |
|||
| 8.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Mär 2025
07. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeisterbrot (frisch), LIDL (134 g) | 6.57 | ||
| Käse | 0.97 | ||
| Avocado Naturprodukt (34 g) | |
1.09 | |
| Thunfisch | 1.96 | ||
| Käse | 1.92 | ||
| Ei, roh Naturprodukt (53 g) | 1.43 | ||
| Diverse | 1.74 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (30 g) | 0.57 | ||
| Diverse | 0.6 | ||
| Kartoffel roh (355 g) | 5.33 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Diverse | 2.46 | ||
| 27.0/30 FP1.1/6 SP42 g EW194 g KH50 g Fett |
|||
| 3.0 Freipunkte und 4.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 95kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Jogurt | 5.87 | ||
| Kartoffel roh (336 g) | 5.04 | ||
| Diverse | 0.7 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (124 g) | 2.36 | ||
| Kartoffel roh (341 g) | 5.12 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.36 | ||
| Diverse | 0.7 | ||
| Diverse | 0.3 | ||
| Schokl | 1.87 | ||
| Naschi | 1.45 | ||
| 26.6/30 FP0.0/6 SP26 g EW209 g KH36 g Fett |
|||
| 3.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
05. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr | 4.85 | ||
| Heidelbeere | |
0.3 | |
| Apfel | |
2.3 | |
| Diverse | 1 | ||
| Käse | 1.94 | ||
| Ei, roh Naturprodukt (56 g) | 1.51 | ||
| Thu | 2.14 | ||
| Käse | 2.06 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (14 g) | 0.27 | ||
| Kartoffel roh (361 g) | 5.42 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Diverse | 0.5 | ||
| Diverse | 1.2 | ||
| Trauben - Rot Kernlos (377 g) | |
5.28 | |
| Gurke Naturprodukt (120 g) | |
0.24 | |
| Paprika rot frisch (60 g) | |
0.54 | |
| Kohlrabi Naturprodukt (100 g) | |
0.5 | |
| Gries | 3.24 | ||
| Diverse | 1.18 | ||
| 27.8/30 FP9.2/6 SP46 g EW308 g KH41 g Fett |
|||
| -1.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (123 g) | 5.66 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (30 ml) | 0.39 | ||
| Tomate roh, Naturprodukt (51 g) | |
0.2 | |
| Schinken | 0.76 | ||
| Käse | 0.72 | ||
| Avocado Naturprodukt (19 g) | |
0.61 | |
| Ei, roh Naturprodukt (109 g) | 2.94 | ||
| Thunfisch | 2.03 | ||
| Käse | 2.09 | ||
| Ei, roh Naturprodukt (54 g) | 1.46 | ||
| Div | 0.98 | ||
| Kartoffel roh (374 g) | 5.61 | ||
| Les Sauces Hollandaise legère, Thomy (130 g) | 2.47 | ||
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (38 g) | |
0.3 | |
| Diverse | 0.4 | ||
| Lakritz | 2.96 | ||
| Süsses | 0.31 | ||
| 28.8/30 FP1.1/6 SP58 g EW195 g KH47 g Fett |
|||
| 1.2 Freipunkte und 4.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||