Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 18. Mär 1975
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.67 m
- Startgewicht 100.8 kg
- Aktuelles Gewicht 100.8 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 36.14
- Aktueller BMI 36.14
- Ziel BMI 26.89
Tägliche Punkte
- Freipunkte 30 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 36 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 120
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 289
- Trinktagebucheinträge 15
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 10
- Profil Impressionen 785
Kürzlich besucht von
Profil von Dreaknn
Gewichtsverlauf
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
10. Apr 2024
09. Apr 2024
08. Apr 2024
07. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Roggenmischbrot (100 g) | 4.2 | ||
Frischkâse Klassich, kraft (15 g) | 0.77 | ||
Ei gekocht (56 g) | 1.74 | ||
Hackepeter Pur Land, Kaufland (50 g) | 2.3 | ||
Wiener Schinken-Wiener, Linessa (100 g) | 4.5 | ||
Doppelkeks Kakaocreme, K-Classic (2 Stück) | 4.93 | ||
Eis vanille, Eisdiele (100 g) | 2.5 | ||
Nudeln gekocht, allgemein (180 g) | 5.76 | ||
Gouda Gut und Billig (12 g) | 0.85 | ||
Bolognese selbstgemacht (80 g) | 3.84 | ||
31.4/30 FP0.0/6 SP67 g EW147 g KH78 g Fett |
|||
-1.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
06. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Laugenbrötchen frisch, Lidl (81 g) | 4.13 | ||
Frischa Frischkäse, Karwendel (20 g) | 0.82 | ||
Frischa Frischkäse, Karwendel (20 g) | 0.82 | ||
Kochschinken K-Classic (16 g) | 0.34 | ||
Ei gekocht, natur, Bio (53 g) | 1.64 | ||
Kartoffelsalat Ei und Gurke, Real Quality (120 g) | 3.36 | ||
Krakauer Original polnische, Stockmeyer Lidl (106 g) | 3.29 | ||
Senf mittelscharf (10 g) | 0.22 | ||
Chillie Cheese Nuggets 6 Stück Burger King (0.6 Stück) | 4.39 | ||
Onion Rings Ziebelring im Teigmantel, Burger King (0.5 6 Stück) | 2.34 | ||
Marmorkuchen Dr. Oetker (60 g) | 5.4 | ||
26.7/30 FP0.0/6 SP62 g EW132 g KH65 g Fett |
|||
3.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
05. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Roggenmischbrot (60 g) | 2.52 | ||
Frischa Frischkäse, Karwendel (15 g) | 0.61 | ||
Gauda Schnittkäse Scheibenkäse, Lidl (20 g) | 1.42 | ||
Kochschinken K-Classic (20 g) | 0.42 | ||
Ei gekocht, natur, Bio (55 g) | 1.71 | ||
Long Chicken Chicken, Burger King (1 Long Chicken) | 11.76 | ||
Pommes King Pommes, Burger King (1 Portion) | 6.15 | ||
Chili Cheese Nuggets Buger King (4 Stück) | 1.22 | ||
Onion Rings Ziebelring im Teigmantel, Burger King (0.5 6 Stück) | 2.34 | ||
28.2/30 FP0.0/6 SP52 g EW140 g KH70 g Fett |
|||
1.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
04. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Laugenknoten Harry/Hit Brötchen, Harry (90 g) | 5.04 | ||
Kochschinken K-Classic (30 g) | 0.63 | ||
Frischkâse Klassich, kraft (30 g) | 1.53 | ||
Kartoffelsalat Ei und Gurke, Real Quality (200 g) | 5.6 | ||
Senf mittelscharf (10 g) | 0.22 | ||
Wiener Meica (100 g) | 4.9 | ||
Banane Grand Nain (90 g) | 1.62 | ||
Nudeln gekocht, allgemein (170 g) | 5.44 | ||
Tomatensoße mit Wiener und Zwiebeln, selbstgemacht (70 g) | 0.7 | ||
Gouda Gut und Billig (15 g) | 1.07 | ||
25.1/30 FP1.6/6 SP47 g EW142 g KH62 g Fett |
|||
4.9 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben. |