Avatar von Lillylayla

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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 07. Aug 1997

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 83 kg
  • Aktuelles Gewicht 80.9 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 31.24
  • Aktueller BMI 30.45
  • Ziel BMI 22.58

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 264
  • Trinktagebucheinträge 31
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 7
  • Profil Impressionen 57

Kürzlich besucht von

Profil von Lillylayla

Gewichtsverlauf

03. Jul 2020

02. Jul 2020

01. Jul 2020

30. Jun 2020

29. Jun 2020

28. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 80.9kg aktualisiert.

27. Jun 2020

26. Jun 2020

25. Jun 2020

24. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (2 Scheibe) 3.72
Choco nussa Schokolade, Lidl (3 Portion) 3.36
Abendbrot 15
22.1/28
FP
0.0/6
SP
25 g
EW
143 g
KH
44 g
Fett
5.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
Nutella 2.2
Wassermelone (1 Portion) Sonderpunkte 1.5
Kirschen Natur (10 Stück) Sonderpunkte 1.3
4.1/28
FP
2.8/6
SP
9 g
EW
72 g
KH
3 g
Fett
23.9 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.

22. Jun 2020

21. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 80.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Pfannkuchen 5.1
5.1/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
22.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Jun 2020

19. Jun 2020

18. Jun 2020

17. Jun 2020

Ernährung Punkte
Müsli 5.1
Wassermelone (1 Portion) Sonderpunkte 1.5
Hirtenkäse aus pasteurisierter Kuhmilch 45% Fett, Gut & Günstig (1 Portion) 1.38
Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) 7
Abendbrot 14.2
27.7/28
FP
1.5/6
SP
56 g
EW
263 g
KH
21 g
Fett
0.3 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jun 2020

15. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 80.6kg aktualisiert.

14. Jun 2020

Ernährung Punkte
Müsli 5.1
Milka Noisette, Milka (1 Riegel) 1.82
Paprika rot, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 1.13
Abendbrot 14.2
21.1/28
FP
1.1/6
SP
22 g
EW
126 g
KH
44 g
Fett
6.9 Freipunkte und 4.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jun 2020

Ernährung Punkte
Müsli 5.1
Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.32
Bellona Kokos, Lidl, Mister Choc (1 Riegel) 2.41
Avendbrot 14.2
21.7/28
FP
1.3/6
SP
12 g
EW
149 g
KH
56 g
Fett
6.3 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brötchen 3.05
Nutella 4.4
Abendbrot 14.2
Marmelade Himbeere, Maribel (2 Portion) 0.8
22.4/28
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
252 g
KH
0 g
Fett
5.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jun 2020

Ernährung Punkte
Börek mit Porree selbstgemacht (1 Stück) 3.86
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (2 Scheibe) 3.72
Nutella 4.4
12.0/28
FP
0.0/6
SP
19 g
EW
95 g
KH
17 g
Fett
16.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jun 2020

Errungenschaft
Aktualisiere an 25 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
Nutella 2.2
Paprika rot, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 1.13
Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.32
Schinken Herta Finesse (2 Portion) 0.88
4.9/28
FP
2.5/6
SP
10 g
EW
53 g
KH
6 g
Fett
23.1 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (2 Scheibe) 3.72
Nutella 4.4
8.1/28
FP
0.0/6
SP
15 g
EW
68 g
KH
7 g
Fett
19.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
Nutella 2.2
Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.32
Babynudeln 3.5
Babynudeln 1.5
Abendbrot 14.2
23.3/28
FP
1.3/6
SP
31 g
EW
223 g
KH
15 g
Fett
4.7 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.8kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere an 4 Wiegetagen dein Gewicht.
Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
Nutella 2.2
Marmelade Himbeere, Maribel (1 Portion) 0.4
Goldessa Frischkäse Feine Kräuter, Milbona (1 Portion) 0.96
Abendbrot 14.2
19.6/28
FP
0.0/6
SP
24 g
EW
129 g
KH
37 g
Fett
8.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
Nutella 2.2
Capri-Sonne Orange zuckerreduziert, Deutsche Sisi-Werke (1 Trinkpack) 1.2
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
Nutalla 2.2
Abendbrot 14.2
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Eis Sandwich - Haselnuss / Nougat, Gelatelli (1 Stück) 3.17
26.7/28
FP
2.3/6
SP
25 g
EW
234 g
KH
39 g
Fett
1.3 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (2 Scheibe) 3.72
Marmelade Himbeere, Maribel (2 Portion) 0.8
Milch 1,5% Fett, Milbona (Lidl) (1 Glas) 2.25
Capri-Sonne Orange zuckerreduziert, Deutsche Sisi-Werke (1 Trinkpack) 1.2
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (1 Stück) 2.1
Bauernbrot weiss Lidl (1 Scheibe Brot) 1.56
Bauernbrot weiss Lidl (1 Scheibe Brot) 1.56
Abendbrot 14.8
28.0/28
FP
0.0/6
SP
57 g
EW
208 g
KH
32 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (2 Scheibe) 3.72
Marmelade Himbeere, Maribel (2 Portion) 0.8
Geflügelbratwurst Aldi Aldenhoven (1 Portion) 3.98
Ananas in Scheiben, leicht gezuckert, Sweet Valley (0.5 Dose) 2.38
10.9/28
FP
0.0/6
SP
19 g
EW
66 g
KH
20 g
Fett
17.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jun 2020

Ernährung Punkte
Bauernbrot weiss Lidl (2 Scheibe Brot) 3.12
Marmelade Himbeere, Maribel (1 Portion) 0.4
Goldessa Frischkäse Feine Kräuter, Milbona (1 Portion) 0.96
brot roggenvolkornbrot, lidl (1 Scheibe) 2.35
Butterkäse Gut und Günstig (2 halbe Scheibe) 2.48
Smoothie 3.05
Bauernbrot weiss Lidl (1 Scheibe Brot) 1.56
Abendbrot 14.1
28.0/28
FP
0.0/6
SP
49 g
EW
190 g
KH
44 g
Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Jun 2020

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.
Ernährung Punkte
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (2 Scheibe) 3.72
Marmelade Himbeere, Maribel (2 Portion) 0.8
Apfel Boskoop, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.66
Reis gekocht (1 Portion) 5
Reis gekocht (1 Portion) 5
Frikadellen 3.5
Stapelchips Pakrika, Snack Day, Lidl (1 Portion) 2.63
Bauernbrot weiss Lidl (1 Scheibe Brot) 1.56
Brot Vollkorn Sandwich, Goldähren (1 Scheibe) 1.86
24.1/28
FP
0.7/6
SP
26 g
EW
216 g
KH
16 g
Fett
3.9 Freipunkte und 5.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch