Avatar von sazetueb

Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 08. Jun 1978

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.78 m
  • Startgewicht 79.2 kg
  • Aktuelles Gewicht 78.5 kg
  • Zielgewicht 73 kg

BMI

  • Start BMI 25.00
  • Aktueller BMI 24.78
  • Ziel BMI 23.04

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 31 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 37 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 17
  • Trinktagebucheinträge 2
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 2
  • Profil Impressionen 23

Kürzlich besucht von

Profil von sazetueb

Gewichtsverlauf

04. Aug 2021

03. Aug 2021

02. Aug 2021

01. Aug 2021

31. Jul 2021

30. Jul 2021

29. Jul 2021

28. Jul 2021

27. Jul 2021

26. Jul 2021

25. Jul 2021

24. Jul 2021

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.

23. Jul 2021

22. Jul 2021

21. Jul 2021

20. Jul 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 78.5kg aktualisiert.
Morgens
Errungenschaft
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
Ernährung Punkte
Marmeladenbrot 6
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Nektarine (1 Portion) Sonderpunkte 1.2
Bohnensalat Sonderpunkte 4.8
Naturreis gekocht (70 g) 1.75
Gemüse 240g 8.9
Chunks 87g 4.19
Fruchteis, Eis, Mango und Himbeer, Doppelfrucht Mucci, Aldi Mango und Himber, Mucci (1 Stück) 1.01
Eis - Swip Cola, Grandessa (1 Stück) 2.44
24.3/31
FP
8.3/6
SP
19 g
EW
371 g
KH
7 g
Fett
4.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Jul 2021

Errungenschaft
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (250 ml) 0
Bohnensalat 200g Sonderpunkte 4.8
Bohnensalat 200g Sonderpunkte 4.8
Pad Thai 24.5
Nektarine (1 Portion) Sonderpunkte 1.2
Fruchteis, Eis, Mango und Himbeer, Doppelfrucht Mucci, Aldi Mango und Himber, Mucci (1 Stück) 1.01
25.5/31
FP
10.8/6
SP
16 g
EW
412 g
KH
0 g
Fett
0.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Jul 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.2kg aktualisiert.
Anmeldung auf My Miracle
Errungenschaft
Bestätige deine E-Mail Adresse.
Registrier dich auf My Miracle.

17. Jul 2021

16. Jul 2021

15. Jul 2021

14. Jul 2021

13. Jul 2021

12. Jul 2021

11. Jul 2021

10. Jul 2021

09. Jul 2021

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