Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 10. Nov 1988
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 94.6 kg
- Aktuelles Gewicht 94.6 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 35.17
- Aktueller BMI 35.17
- Ziel BMI 27.89
Tägliche Punkte
- Freipunkte 30 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 36 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 22
- Trinktagebucheinträge 1
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 1
- Profil Impressionen 8
Kürzlich besucht von
Profil von Ubuddhinchen
Gewichtsverlauf
24. Jan 2025
23. Jan 2025
22. Jan 2025
21. Jan 2025
20. Jan 2025
19. Jan 2025
18. Jan 2025
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Gemüsepfanne Sommergarten Frosta (1 Packung) | 5.76 | ||
| Reis | 5.9 | ||
| Sandwich Sammy Super Weizensandwich, Harry (2 Scheibe) | 3.8 | ||
| Fleischsalat mit fleischwurst und gurke, Homann metzger (42 g) | 2.73 | ||
| Glück Fruchtaufstrich Schwarzkirsche, Göbber (20 g) | 0.8 | ||
| Bio Milch 1,5 % Fett, diverse (194 ml) | 1.75 | ||
| 20.7/30 FP0.0/6 SP32 g EW123 g KH46 g Fett |
|||
| 9.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Jan 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
| Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (237 g) |  |
2.61 | |
| Banane Frischobst (90 g) | |
1.71 | |
| Joghurt 1.5% Natur, Alnatura (140 g) | 1.68 | ||
| Müsli Erdbeer Crunchy, enerBIO (30 g) | 2.64 | ||
| Vollkorn Kerni, Lieken Urkorn (44 g) | 2.16 | ||
| Leberwurst Pommerische Apfel und Zwiebel, Rügenwalder Mühle (30 g) | 1.8 | ||
| Kekse | 1.5 | ||
| Haribo Saft Bären, Haribo (25 g) | 1.7 | ||
| Reis Bunter Paprikareis, Bens Original (220 g) | 6.6 | ||
| Kakao Automaten Bensdorp (250 g) | 4.75 | ||
| Mango Frischobst (215 g) | |
2.58 | |
| Bio Milch 1,5 % Fett, diverse (190 ml) | 1.71 | ||
| 24.5/30 FP6.9/6 SP40 g EW268 g KH32 g Fett |
|||
| 4.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
12. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 94.6kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
| Errungenschaft |
|---|
| Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
| Öffne ein Profil eines Mitglieds. |
| Bestätige deine E-Mail Adresse. |
| Registrier dich auf My Miracle. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Reis Bunter Paprikareis, Bens Original (220 g) | 6.6 | ||
| Joghurt natur 3,8%, Alnatura (125 g) | 1.88 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (200 g) | |
2.2 | |
| Banane Grand Nain (150 g) | |
2.7 | |
| 8.5/30 FP4.9/6 SP14 g EW128 g KH10 g Fett |
|||
| 21.5 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||