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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 23. Feb 1981

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.57 m
  • Startgewicht 58 kg
  • Aktuelles Gewicht 56.1 kg
  • Zielgewicht 50 kg

BMI

  • Start BMI 23.53
  • Aktueller BMI 22.76
  • Ziel BMI 20.28

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 21 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 25 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 71
  • Trinktagebucheinträge 8
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 3
  • Profil Impressionen 20

Kürzlich besucht von

Profil von Julia0

Gewichtsverlauf

13. Mär 2025

12. Mär 2025

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Errungenschaft
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16. Feb 2025

15. Feb 2025

14. Feb 2025

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Orange (1 Stück) Sonderpunkte 1.35
Mandarine Frischobst (1 1Stück) Sonderpunkte 0.36
Mango Frischobst (1 Portion) Sonderpunkte 1.2
Kaffee mit Milch (2 Becher) 3.6
Wiener Schwein, Radeb. F.&W. KORCH (2 Portion) 11.8
15.4/21
FP
5.2/4
SP
44 g
EW
74 g
KH
59 g
Fett
4.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Feb 2025

12. Feb 2025

11. Feb 2025

10. Feb 2025

Ernährung Punkte
Leberkäse Leberkäse, Berger (1 Portion) 4.9
Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (100 g) 1.5
Tomaten frisch, Durchschnittswert (100 g) Sonderpunkte 0.3
Hirtenkäse aus pasteurisierter Kuhmilch 45% Fett, Gut & Günstig (50 g) 2.75
Kaffee mit Milch (1 Becher) 1.8
11.0/21
FP
0.3/4
SP
29 g
EW
30 g
KH
36 g
Fett
10.0 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.