Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 18. Jan 1988
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.67 m
- Startgewicht 60 kg
- Aktuelles Gewicht 60 kg
- Zielgewicht 55 kg
BMI
- Start BMI 21.51
- Aktueller BMI 21.51
- Ziel BMI 19.72
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 18
- Trinktagebucheinträge 1
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 1
- Profil Impressionen 12
Kürzlich besucht von
Profil von JessJess1234567
Gewichtsverlauf
01. Jun 2025
31. Mai 2025
30. Mai 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil. |
29. Mai 2025
28. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 60kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
| Errungenschaft |
|---|
| Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
| Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
| Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
| Bestätige deine E-Mail Adresse. |
| Registrier dich auf My Miracle. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Grand Nain (1 Stück) |  |
3.24 | |
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (100 ml) | 1.3 | ||
| Tomatensuppe à la Christiane, selbstgemacht (400 g) | 3.6 | ||
| Creme Fraiche 30%, Milbona (25 g) | 1.48 | ||
| Zwiebel roh, Naturprodukt (20 g) | |
0.12 | |
| Lachsschinken Aldi, Rolfes (20 g) | 0.52 | ||
| Hummus Tahini, Rewe Bio (20 g) | 1.36 | ||
| Knäckebrot Roggen dünn, Wasa (1 Scheibe) | 0.77 | ||
| Knäckebrot Roggen dünn, Wasa (1 Scheibe) | 0.77 | ||
| Olivenöl (2 Portion) | 1.7 | ||
| Kartoffelpuffer Lidl ( Harvest Basket) (3 Stück) | 4.14 | ||
| Apfelmark Alnatura (0.2 Glas) | |
0.79 | |
| Rhabarber frisch, Naturprodukt (1 Portion) | |
0.4 | |
| Kokosöl enerBIO (1 Portion) | 1.8 | ||
| Haferflocken (1 Portion) | 2.22 | ||
| Dinkelmehl Type 630, Küchenmeister (25 g) | 1.73 | ||
| Naturjoghurt 3,5 % Fett, Ja! - Rewe (30 g) | 0.42 | ||
| 21.8/24 FP4.6/5 SP35 g EW178 g KH50 g Fett |
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| 2.2 Freipunkte und 0.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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